进入夏季，各种水果纷纷上市，让人垂涎三尺，大家都知道水果不仅养生功效齐全，而且减肥效果也是极好，丰富的维生素，矿物质，氨基酸以及诱人的味道是水果能成为人们所爱的最大因素，每一种水果都有各自的营养价值与功效，如果选择适合......

各种各样属性不同的蔬菜能够帮助人体补充到各方面的营养所需。但是如果食用方法不对，或是与乱与其他食物搭配则也会吃出祸害。下面就跟小编一起来看看常见蔬菜的要命吃法，会让你大吃一惊。经常在餐前吃西红柿西红柿应该......

十种春季滋阴降火的养生食物1、阿胶阿胶号称女性美容养颜的第一圣品，其不仅具有滋阴清火的作用，同时还能补血美容养颜。春季适当的吃些阿胶可提高睡眠质量，有助于滋阴补肾，特别是对于血亏虚型病人就具有很好的保健功效。2......

精神不振、情绪低沉、反应迟钝、失眠多梦，面色灰暗……上述不良状况是否曾经严重困扰你呢?随着城市经济越发达，工作节奏越快，白领人群的亚健康状况越明显。为完成工作长时间枯坐在电脑面前，为提高效率忽略了......

现在我们在日常生活中会吃到很多的食物，现在的交通很发达，本来这边没有的，现在都可以吃到。我们可以吃的东西越多，我们面临的选择就越多，遇到的风险就会越大。现在我们吃的食物有的看似卫生，其实已经被污染了，再吃的话，会造成......

中医教你用热敷能治疗十种疾病治落枕轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。改善头晕将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高......

大家都知道，果蔬的营养非常丰富，有些果蔬连皮吃不但营养丰富，而且口感很好，但是不是所有的果蔬皮都是宝物，有的果蔬皮却含有剧毒，吃了会让你生病，甚至会夺走你性命。下面小编盘点了10种不可以带皮吃的果蔬，快看看你吃了没。1......

秋季天气干燥，受到秋燥的影响，容易出现皮肤干燥、口干鼻干等现象，缓解秋季干燥要多喝水、多吃滋阴的食物，同时，也可以用按摩方法来缓解秋燥。下面教大家十种按摩方法，缓解秋燥最有效，一起来看看。1、拍屁股取站立位，用手掌或......

冰激淋冰激淋让所有人为之疯狂尖叫。当天气渐暖，冰激淋店在外面贴出大幅标语。如果您稍一放松警惕，这些人口冰爽的东西很可能就转化成脂肪积聚到你的腰间。所以，你要小心避开那些覆盖着糖果和蛋糕、顶部高高耸起的杯装的......

没有最佳降甘油三酯的食物，一般可以适当吃一些猕猴桃、黑木耳、胡萝卜、苹果、橙子、柚子、菠萝、芹菜、木耳、菠菜等，建议患者平时饮食要以清淡为主，有利于病情恢复。1、猕猴桃甘油三酯偏高，常见的症状有心跳加速、四肢......

准备报名单位组织的新冠疫苗接种，可是听朋友说有十种人不建议打新冠疫苗，那么是哪十种人不能打呢？哪十种人不建议打新冠疫苗1.年龄小于18岁。2.对疫苗中任何成分过敏者，既往发生过疫苗严重过敏反应者。3.发热者、患急性疾......

一般情况下，慢性咽炎的十种特效药是复方金银花颗粒、阿莫西林胶囊、罗红霉素片、阿奇霉素胶囊、红霉素片、青霉素V钾片、蛇胆川贝液、蒲地蓝消炎口服液、川贝枇杷糖浆、头孢克肟颗粒。具体内容如下：1.复方金银花颗粒复......

夏季如何防晒?进入夏季，天气炎热，紫外线强烈，紫外线对人体的伤害是很大的，所以夏天做好防晒工作是非常有必要的，那么夏季如何防晒呢?防晒可以吃哪些水果呢?下面小编为您介绍十种最有效防晒的水果，你不要错过了。1、西红柿西......

胃不好吃什么养胃?现在很多人都被胃病困扰着，由于饮食不规律，作息不规律，导致胃变得不好，那么胃不好该怎么办呢?胃不好吃什么养胃呢?不少人马上想到了粥，其实养胃的食物有很多，粥只是其中的一种。面条、烤馒头、南瓜、红薯......

一、喜欢喝粥从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，俩人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡2分钟即成粥。天天如此，从不间断。上海的百岁老人苏......

正常情况下，没有能使乙肝自愈的十种食物，乙肝患者可以吃红枣、牛奶、坚果、葡萄柚、绿茶等食物来进行调理。具体内容如下：1、红枣红枣中含有的三萜类化合物有抑制肝炎病毒活性的作用，红枣还可以增强单核吞噬细胞的吞噬功......

什么运动最减肥?想要减肥最有效的方法就是运动了，运动或许每个人都会，但是到底哪些运动才能让你达到减肥的效果呢?通过运动能够使得身体代谢率增加，使得身体燃烧脂肪更快。下面这几种运动方法，教给大家如何正确的减肥，帮助......

脾胃不好的人不宜多吃酸味食物，因为酸入肝，会使肝气更盛，而肝木又是克脾土的，这样就会使弱者愈弱。所以平时有消化不良、大便溏稀、说话声音低微等脾虚症状的人要少食。如果患有胃溃疡、胃酸过多，也不宜吃，否则可能会使症状......

毛巾热敷的方法选择一条洁净的毛巾，在40-45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，每隔5分钟更换一次毛巾，热敷时间持续15-20分钟，每天敷3-4次。毛巾热敷可以治愈缓解的十大病痛用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛......

日常生活中，我们的身体总会出现这样那样的小毛病，但是很多人忽视了这些小毛病，殊不知，这些小毛病或会要人命，大家务必要警惕，下面专家给大家列出十种要人命的小毛病，一起来看看。1.悄悄变化的美人痣我们的身体在发生变化时，总......