现在很多人有肥胖的问题，包括中心性肥胖。肥胖不仅影响美观，而且增加心脑血管疾病、脂肪肝等疾病的风险。在日常生活中，我们要采取正确的饮食和运动习惯来防治肥胖，下面就为大家介绍十种刮油食物越吃越瘦。十种刮油食物越......

秋季天气很干燥，呼吸道疾病发病率骤然上升，咳嗽成了秋天最常见的症状。很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥的症状。久咳不停，容易伤及肺部，甚至引发肺炎。小编提醒你，秋季咳嗽不妨多吃下面10种食物，止咳化痰又润肺。冬瓜冬瓜......

首先，并没有“关节痒痒预示十种病”这种说法。通常情况下，关节痒可能是由过敏、皮炎、湿疹、关节炎、周围神经炎等引起的，具体情况如下：1、过敏食物过敏、药物过敏等都会导致关节周围出现瘙痒感，还可伴随红斑、疼痛等症状......

高尿酸是指血液中尿酸水平超过正常范围，容易导致痛风和高尿酸血症。一般情况下，没有“哪十种蔬菜能有效缓解高尿酸”的标准说法，一般认为黄瓜、西红柿、菠菜、白萝卜等蔬菜能缓解高尿酸。具体情况分析如下：1、黄瓜：黄瓜水......

日常生活中，一些“有毒物质”总是避之不及，然而有些毒素是藏在我们日常所用的东西中暗暗伤人的。你知道吗?面包中的防腐剂、牙膏中的氟化物、漱口水中的酒精，这些日常常接触到的东西竟然是含有毒素，下面就一起来看看日常......

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其实减肥并不难，关键是要找对方法，有些人边吃边瘦，是不是很羡慕，那是因为手里有减肥法宝，那这个法宝是什么呢?那就是美味的减肥汤了，下面给大家介绍10款美味蔬菜汤，享受美味的同时又不会耽误身体的健康，不妨试试，好身材就是这......

中医教你用热敷能治疗十种疾病治落枕轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。改善头晕将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高......

什么运动最减肥?想要减肥最有效的方法就是运动了，运动或许每个人都会，但是到底哪些运动才能让你达到减肥的效果呢?通过运动能够使得身体代谢率增加，使得身体燃烧脂肪更快。下面这几种运动方法，教给大家如何正确的减肥，帮助......

各种各样属性不同的蔬菜能够帮助人体补充到各方面的营养所需。但是如果食用方法不对，或是与乱与其他食物搭配则也会吃出祸害。下面就跟小编一起来看看常见蔬菜的要命吃法，会让你大吃一惊。经常在餐前吃西红柿西红柿应该......

咳嗽不仅是秋季的常见病症，在冬季也经常发生，与天气干燥有着很大的关系，当然也不排除其它原因，民间治疗咳嗽的偏方有很多，咳嗽吃什么好的快?推荐10个止咳化痰方冬季冷空气来袭，感冒咳嗽的人也多了，一旦咳嗽起来就没完没了的，......

调味料是日常家居生活的必需品，但其实这些调味品不仅可以为美味食物锦上添花，在保健养生方面也是功不可没的哦，下面小编为大家详细介绍一下厨房中十种调料的养生保健功效，此乃养生保健佳品呐!1、花椒花椒是芸香科植物花椒......

牛奶：在宝宝一岁之前，要坚持食用母乳或者配方奶粉，因为宝宝无法消化牛奶中的蛋白质，而且牛奶中的营养并不都是宝宝所需要，并且能吸收的，其中的矿物质含量很可能损害到宝宝的肾脏。矿泉水：矿物质含量高的矿泉水会损害宝宝的肾......

小满吃什么小满节气十种养生食物1、冬瓜有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。2、洋葱具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效，适用于胸闷脘痞、咳......

在我们日常生活中，虽然很多食物是很有营养的，有很多养生功效，但是它们的皮却含有剧毒，大家可要多加警惕，下面小编介绍的这些食物皮是有毒的，大家可要牢记了。土豆皮土豆皮中含有配糖生物碱，其在体内积累到一定数量后就会引起......

人体的生物钟会在一定程度上影响疾病的发作。近日，专家总结出一些常见病高发或症状加重的时间段，提醒患者多注意，下面一起来看看。哮喘：早上4点~6点。在这一时间段哮喘的发作率是其他时间的100倍，部分原因是人体在早上对肾......

发物就是指吃了这些东西之后会引发一些疾病，有疾病或者是以前有疾病的，可能会出现情况恶化以及旧病复发，这种情况大家都是不想看到的，所以有医生嘱咐的发物就一定不要去碰。那么发物最厉害的十种食物是哪些呢？一起来看看吧......

进入秋季，天气变得干燥，导致呼吸道炎疾病高发，很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥的症状。久咳不停，容易伤及肺部，甚至引发肺炎。小编提醒你，秋季咳嗽不妨多吃下面10种食物，止咳化痰又润肺，下面就一起来看看。秋季润肺的十种食......

韭菜韭菜，温中下气，能补虚益阳，调和脏腑，止泻血脓。韭菜的助阳固精作用突出，是娇嫩鲜美的“起阳草”，有天然“伟哥”之称。韭菜中含有较多的胡萝卜素、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，不仅是调味佳品，而且是富含营养......

肝脏是人体重要的代谢解毒器官，需要尽早做好养肝护肝才能促进肝脏健康。怎样养肝护肝呢?小编推荐多喝养肝护肝汤。喝汤可以帮你快速吸收营养，汤中加入养肝的食材最合宜。那么养肝护肝汤有哪些?下面小编推荐十种养肝护肝......