在我们日常生活中，虽然很多食物是很有营养的，有很多养生功效，但是它们的皮却含有剧毒，大家可要多加警惕，下面小编介绍的这些食物皮是有毒的，大家可要牢记了。土豆皮土豆皮中含有配糖生物碱，其在体内积累到一定数量后就会引起......

一般情况下，不存在补充镁元素的十种最佳水果的说法。镁元素是人体必需的矿物质之一，在许多生物化学过程中发挥着关键作用。补充镁元素的水果通常有香蕉、杏、葡萄、无花果、橙子。具体分析如下：1、香蕉香蕉是一种常见的......

隔夜菜并不单指放了一夜的菜，如果放置时间超过8~10个小时，就应该算“隔夜”了。而对于这些危害猛于虎的隔夜菜，该倒就倒，千万别手软。下面就为大家介绍十种隔夜菜不能吃。十种隔夜菜不能吃1.凉菜大多凉拌菜没有经过高温加......

日常生活中，食物能治病，但是也能致病，我们身边究竟还有多少食物正威胁着健康?下面专家在食物历史中评选出10个灾难时刻。下面这些食物要少吃或者不吃，不然等于慢性自杀，要小心了!味精1908年，一位日本科学家发明了味精，从此食......

生活中很多常见的食物都有一些神奇的药效,然而你对这些了解吗?下面寻医问药小编为大家介绍一些富含药效的食物吧，一起来看看。无花果防痔疮4颗干无花果含膳食纤维3克，可以使大便柔软通畅，进而防止痔疮复发。无花果中所含......

改变排尿习惯如果出现尿频、尿液起泡或几乎呈沸腾状等，以及尿液颜色很黄或是暗橙色等，均有可能是肾衰竭的症状。血尿更是一个警示信号。四肢浮肿当肾脏功能出问题时，无法正常排尿，水分就会在身体其他部位贮存。这意味着病......

发物就是指吃了这些东西之后会引发一些疾病，有疾病或者是以前有疾病的，可能会出现情况恶化以及旧病复发，这种情况大家都是不想看到的，所以有医生嘱咐的发物就一定不要去碰。那么发物最厉害的十种食物是哪些呢？一起来看看吧......

蔬菜是最常见的食物，蔬菜的营养价值非常丰富，而且种类很多，所以人们有许多种选择。那么你知道冬天吃什么蔬菜好吗?吃蔬菜要吃时令蔬菜，今天小编推荐大家营养最高的10种蔬菜，赶紧来看看吧。第一名：甜菜甜菜根富含有益心脏健......

饮茶是古老中国流传下来的一种文化，很多人喜欢喝茶，饮茶养生是众所周知的，茶可以给身体补充一定的营养，还起到解乏的功效。但是喝茶是有很多讲究的，哪些茶不能喝腻知道吗?下面就让我们一起来了解一下哪10种茶绝对不能喝吧......

在日常生活中，很多食物是对我们身体有益的，能够帮助我们养生保健，预防疾病，提高抵抗力，但是并不是所有食物都有这样的功效，所以大家要想有个健康的身体，那么在饮食方面要注意了，要分清哪些食物该吃，哪些食物要少吃。下面小编为......

吃一物帮你赶走10种疾病让我们先从中医的角度来说，丝瓜可是养生的好帮手。中医认为，丝瓜性凉、味甘，具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效，并可治疗诸如痰喘咳嗽、乳汁不通、热病烦渴、筋骨酸痛、......

在日常生活中，我们是离不开生活用品的，不管是吃饭、睡觉、还是娱乐都是会用的到的，比如说毛巾、牙刷、枕头等。但是大家知道，有很多我们贴身使用的日常用品，竟然是我们健康的杀手，那您知道毁健康的10种生活用品是哪些吗?下......

现在正值秋冬季节，天气很干燥，这个时候要注意预防肝火旺，那么肝火旺怎么办呢?不少人想到用中药来降肝火，其实去肝火的中药有很多，但不能乱用，小心吃出毛病。想要用中药降肝火，一定要在医生的指导下使用。今天小编盘点去肝火......

当代中国的中年男人被压力压得喘不过气来，身体也被透支得很多。保健成了当代男性最关注并且迫切需要解决的问题!从营养学的角度来看，好的饮食搭配可以帮助男人保健身体，活力十足!那么饮食如何合理搭配营养？十种最佳饮食搭......

时间都去哪儿了由董冬冬作曲、陈曦填词、王铮亮演唱的歌曲《时间都去哪儿了》，原本是热门电视剧《老牛家的战争》的主题歌，曾引起广泛的收听热潮，收录在王铮亮2012年《听得到的时间》影剧歌集专辑中。王铮亮的演绎充满深......

我们很多人都是知道饮食可以帮助我们控制血糖的，但是你知道吗?其实我们生活中有很多的食物也是容易让我们患上糖尿病的，所以我们就要尽量的远离这些食物，下面我们就给大家说说生活中哪些食物容易让我们的血糖升高吧。1.......

合理的膳食构成，科学而营养的搭配，是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜，除尽量减少其维生素的损失和毒性外，更重要的是正确地搭配。下面介绍十种重要的蔬菜搭配禁忌，希望对......

1、豆类铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，也能起到补......

养生认识误区错误一：流鼻血时要抬高下巴这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼，并将头部向前倾，或......

血糖高通常会导致人体调节功能发生紊乱，还容易引发糖尿病。因此，存在血糖高的人群在饮食上需要额外注意，糖分高的食物千万要少吃，还要尽量多吃一些具有降血糖功效的食物。下面为大家介绍十种最佳降糖水果，一起来看看。十种......