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白领注意了!经常熬夜的五大危害
白领注意了!经常熬夜的五大危害随着社会的快速发展,人们的生活节奏也在加快,有的时候还必须要熬夜上班,熬夜对于身体的危害是非常大的,那么熬夜对身体到底有哪些危害呢,今天小编就告诉大家经常熬夜的五大危害。熬夜的坏处经......
2023-10-18
大咯血的五大处理原则
大咯血的五大处理原则通常为稳定情绪、预防窒息、建立人工气道、及时就医1、稳定情绪由于出血比较多,需要通过安抚、鼓励、深呼吸的方式稳定情绪,有助于减轻血管扩张状态,减少出血。2、预防窒息不能明确具体出血部位时,采......
2023-11-02
掉头发预示五大病症
日常生活中,我们洗头的时候会发现头发掉落,有些人掉发很严重,这是为什么呢?人体需要铁质帮助生成红细胞,以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血,红细胞因此减少,头皮得到的血氧量也随之下降。头发掉落可能预示着五大病症,所以大......
2023-10-16
风寒感冒药五大常用药 风寒感冒吃什么药
风寒感冒是临床上常见病之一,主要是由于人体接触风寒与遭到病毒侵袭,从而造成患者肺系功能发生紊乱。今天我们就为大家说说风寒感冒药五大常用药。风寒感冒药五大常用药1.感冒清热颗粒感冒清热颗粒是治疗风寒感冒的常用......
2023-10-19
学起来 按摩五大穴位可养肝护肝
一、太冲穴“太冲穴”在大脚趾缝往脚背上4厘米处,堪称人体第一大要穴。有人把“太冲穴”比作人体的出气筒,因为它是肝经的原穴和腧穴,是肝经的火穴,能够把肝气肝火消散掉。所以通过按揉“太冲穴”,可以把人体郁结的气......
2023-10-18
饭后养生需注意五大讲究,你真的知道吗
1.食后须漱口古代医学家张仲景指出:“食毕当漱,令齿不败而口香。”食后漱口,可保持口腔湿润度和清洁,可刺激舌上味蕾,增强味觉功能,还可有效防治口腔及牙齿疾病,保护好口腔和牙齿,有益于增进食欲和帮助消化吸收。2.食后宜摩腹......
2023-10-18
麦冬泡水喝的五大禁忌 麦冬泡水喝的功效
麦冬是草本植物,具有很好的药理性,能滋阴,养阴,消除心烦等等好处。用来泡做茶饮,对身体的益处也很多,可调理身体健康。不过,喝麦冬茶也是有禁忌的。下面我们就来看看麦冬泡水喝的五大禁忌。麦冬泡水喝的五大禁忌1.小孩不适合......
2023-10-19
夏季养生五大常识
心静自然凉夏季养生五大常识一要注意精神放松指俗话说:“心静自然凉。”所以,放松而安静的心境是夏季保健的前提条件。切忌遇事要冷静,心情要平和,安和宁静的心情有助于防止心火内生,解除烦躁。二要注意饮食清淡在饮食安排......
2023-10-18
刮痧要警惕五大误区
刮痧是中国传统自然疗法,具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效。但还是有人对刮痧不是很了解,下面就一起来了解下刮痧的误区吧。误区一、随便找个工具就能刮痧刮痧器具包括刮痧板和润滑剂。刮痧板的材质应......
2023-10-16
女性全身体检主要集中在五大重点
近年来,女性患乳腺和子宫疾病的急剧上升,特别是妇科体检:乳房、外阴、子宫、附件等尤其重要。一些女性总是在身体很不舒服的情况下,才去检查,到那时已经贻误了治病的最佳时机,所以针对女性全身体检很有必要。专家指出,针对女......
2023-10-17
五大让男人
成为猛男是许多男人的梦想。每个男人都想要拥抱性福,小编告诉你性福其实很简单,男士壮阳需要食物作为支撑,如何通过食物助长男人的阳气呢?以下食物可以高效地让男人得到他想要的结果。小编先在这里提前祝你性福壮阳食谱......
2023-10-15
水果减肥法越减越肥? 当心五大误区
水果减肥方法的五大误区吃水果作为正餐人体需要碳水化合物、矿物质、蛋白质等多种营养素。而水果基本不含蛋白质和碳水化合物,如长期只吃水果,对人体的内分泌、消化系统、免疫系统等都将产生不利影响。同时,水果中的非血......
2023-10-18
怎样利用穴位治疗失眠 五大穴位治疗失眠有奇效
太阳穴位置:眉梢与目外眦之间,向后约1寸的凹陷处。操作:用双手中指指端按揉1分钟。具有醒脑安静的作用。神门穴位置:小指侧腕部横纹头凹陷处。操作:用拇指指端轻轻按揉1分钟。具有助睡安眠的作用。印堂穴如何利用穴位治疗......
2023-10-18
诱发糖尿病的坏习惯 这五大习惯赶紧改改!
五大习惯让你更易患上糖尿病1基本不在家做饭外出吃饭虽然方便省事,但是餐厅的食物大多具备多盐分、多油脂、高热量等特点,长期在外就餐容易导致体内热量过剩,进而引发身体肥胖,而肥胖则是引发糖尿病的主因之一,因此建议家......
2023-10-17
女性保健 五大秘方调节体内荷尔蒙
找一个你认为最放松,最舒服的姿势,拿起右脚踝,将左手的四根手指横放在脚踝内侧,在第四根手指处用力坡压。如果疼痛难忍,就说明荷尔蒙分泌量减少了。那要如何调节荷尔蒙分泌,让自己的荷尔蒙分泌正常呢?下面教你5个方法:1、保持......
2023-10-16
产后缺乳的五大护理方法
产后缺乳的特点是产后排出的乳汁量少,甚或全无,不够喂养婴儿。其原因有二,一是乳胀,乳络不通,排出不畅,宜活络通乳;二是气血不足,乳汁缺乏,宜补益气血通乳。护理过程中,注意辨其虚实,采取不同护理措施。产后缺乳的五大护理方法1......
2023-10-19
秋季吃火锅五大禁忌
天气转凉,很多人都爱到火锅店聚餐,那么吃火锅需要注意些什么?专家提醒,吃火锅时食物要煮熟煮透,注意多喝水,尽量不喝火锅汤。专家指出,对于火锅人们存在不少认识误区,必须注意。下面就一起来看看秋季吃火锅的禁忌有哪些。第......
2023-10-16
了解五大水果的秘密,吃了能长寿?
桃子:桃子内含丰富的铁,是缺铁性贫血病人的最佳食物。而且,桃子的钾含量也很多,钠含量少,适合水肿患者食用。夏天吃桃的话,能养阴生津,润肠燥。倘若能把它和其它一些食品搭配食用的话,对健康大有好处葡萄:有清除自由基、抗衰......
2023-10-18
五大中医食谱 让你消掉斑点
消斑祛斑都讲究内调外养,下面五款中医的食谱或许能帮你冶标又治本,不妨来看看。1.消斑行动之一——八宝甜蜜粥原料香粳米200g,大红枣10颗,赤豆20g,莲子20g,生山药30g,白扁豆15g,薏苡仁10g,芡实10g。做法取一个干净沙......
2023-10-15
秋分养生的五大宝典
秋分的到来预示秋季已经过去一半了,从秋分这一天起,北半球昼短夜长将越来越明显,昼夜温差将逐渐加大,气温逐日下降,渐渐步入深秋季节。秋分时节注意养生才能让身体更健康,那么秋分时节如何养生呢?养生要兼顾衣食住行,今天为......
2023-10-16
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