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有关五大的养生文章

细菌性阴道炎的五大饮食禁忌 细菌性阴道炎不能吃什么

细菌性阴道炎的五大饮食禁忌 细菌性阴道炎不能吃什么

细菌性阴道炎是一种很常见的妇科疾病,细菌性阴道炎的治疗方法有很多,不管采取什么样的治疗手段,在饮食上都要多多注意,那么细菌性阴道炎有哪几大饮食禁忌呢?以下就是细菌性阴道炎的饮食禁忌的介绍。细菌性阴道炎的五大饮食......
2023-10-19
夏季吃桃子五大禁忌 夏季吃桃子有哪些

夏季吃桃子五大禁忌 夏季吃桃子有哪些

现在正值夏季,桃子纷纷上市,粉扑扑、水灵灵的桃子总让人想咬上一口。吃桃子虽好,也有禁忌,下面就跟小编一起来看看夏季吃桃子的五大禁忌。夏季吃桃子五大禁忌市场上桃子大致分三类,果实偏软的水蜜桃,果皮上果毛比较多,摸起来......
2023-10-16
细数圣女果五大功效

细数圣女果五大功效

进入夏季,圣女果纷纷上市,圣女果是高营养的一种水果,清甜无核,口感好,营养价值高,下面小编就带大家了解一下圣女果的功效与作用,赶紧来瞧瞧吧。1、防癌抗癌近年来德国科学家发现番茄制品中的番茄红素有防癌抗癌的作用,特别是......
2023-10-16
五大食物会影响睡眠

五大食物会影响睡眠

中医理论认为:胆为中正之官,五脏六腑取决于胆。胆又为少阳,少阳不升,天下不明。如果晚上不能及时睡觉,或睡觉质量不好,第二天少阳之气没有升起,人就易困乏,没有精神。除了晚上要保证良好的睡觉外,中午午时(11-13点)也要安排半......
2023-10-15
糖尿病五大食疗误区

糖尿病五大食疗误区

很多疾病正是因为不健康的饮食习惯造成的。正如我们对血糖的控制,很多患者把血糖达标作为控制糖尿病的最终目标,所以一味地寻求治愈糖尿病的药物及方法,听信所谓的偏方、良方,绕了很大的弯路,最后不但没有把糖尿病治好,反而......
2023-10-16
五大伤不起食疗误区

五大伤不起食疗误区

虽然说药补不如食补,但是如果食疗的不对,不仅起不到养生的作用,反而会更伤身体。食疗进补,进补养身是需要讲究一定的原则,如要不小心入了食疗养生的误区,那可就要当心了。以下这5大食疗误区,让人真的很伤不起。食疗误区1:气虚......
2023-10-15
早餐注意五大误区 如何吃早餐更健康

早餐注意五大误区 如何吃早餐更健康

一天之计在于晨。早餐对于我们的健康有着重要的作用,所以早餐是绝对不能少的。吃早餐是有讲究的,由于现在很多人工作繁忙,所以早餐就草草解决,不免掉入吃早餐的误区,这样有损健康,今天小编就给大家列出吃早餐的五大误区,教大......
2023-10-16
夏季养生有方法 五大误区要注意

夏季养生有方法 五大误区要注意

夏季养生有方法五大误区要注意生是健康永远的话题,好的身体需要我们更多的注意,那夏季如何养生才健康呢?下面5大误区你可千万要注意了。误区1:夏夜宜晚睡有人认为夏季后半夜气温下降再睡而第二天晚起可更好地休息。但按......
2023-10-18
芒种养生的五大要点

芒种养生的五大要点

芒种如何养生?又到了芒种节气,此时湿热天气更加明显。湿气太重会伤人体阳气,因此此时要注意祛湿防止疾病的入侵。那么芒种如何养生呢?下面小编分享芒种养生5大要点,让你健脾化湿防暑强身健体,赶紧来了解一下吧。适当药浴......
2023-10-17
秋分养生的五大宝典

秋分养生的五大宝典

秋分的到来预示秋季已经过去一半了,从秋分这一天起,北半球昼短夜长将越来越明显,昼夜温差将逐渐加大,气温逐日下降,渐渐步入深秋季节。秋分时节注意养生才能让身体更健康,那么秋分时节如何养生呢?养生要兼顾衣食住行,今天为......
2023-10-16
梅核气的五大症状 梅核气有哪些表现

梅核气的五大症状 梅核气有哪些表现

梅核气,中医病证名,指因情志不遂,肝气瘀滞,痰气互结,停聚于咽所致,以咽中似有梅核阻塞、咯之不出、咽之不下、时发时止为主要表现的疾病。那么梅核气的症状有哪些呢?下面为大家介绍梅核气的五大症状。梅核气的五大症状1.咽部......
2023-10-20
西瓜的五大功效 西瓜的好处

西瓜的五大功效 西瓜的好处

西瓜养生祛病五大功效治疗便秘西瓜有通便的作用,孩子便秘时可将西瓜上那层硬皮打成汁喝,通便效果很好。便秘时间过长的孩子,可以加些蜂蜜。但阳虚、气血虚的孩子慎用,因为通便效果太好可能会腹泻。西瓜养生祛病五大功效治......
2023-10-18
最常见的减肥五大误区 不吃早餐可以减肥

最常见的减肥五大误区 不吃早餐可以减肥

爱美是人类的天性,健美的体态,不仅是一个人美丽的象征,更是一个人健康的表现。但随着人们生活水平的提高,肥胖者越来越多,于是减肥成为一种时尚。肥胖不仅仅代表了臃肿的体态,更重要的是会增加罹患各种疾病的风险,如高血压、......
2023-10-16
夜猫子必备五大果汁

夜猫子必备五大果汁

现代生活,熬夜是最平常不过的了,很多人几乎每天都会超过12点才入睡,这样长期熬夜会使我们的皮肤越来越差,但是我们生活中又避免不了熬夜,那怎么样才在熬夜的情况下也能保住皮肤呢?下面小编就给亲们介绍几款夜猫子必备的护......
2023-10-15
五大洗头禁忌最伤发

五大洗头禁忌最伤发

女性为了时刻保持美丽芬香的状态,会习惯勤洗头,但是有时候你会发现,经常洗头,发质还越来越差了,这是为什么呢?这是因为你的洗头方式不对,犯了洗头的五大禁忌,关于女性洗头,下面就一起来看看最伤发的洗头禁忌,大家可要注意了。......
2023-10-16
风寒感冒药五大常用药

风寒感冒药五大常用药

风寒感冒,是因风吹受凉而引起的感冒,多发生于秋冬季节。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可。预防措施为注意保暖、加强体育锻炼、提高免疫力。那么,风寒感冒药五大常用药有哪些呢?接下来就给大......
2023-11-11
损害女性健康的五大常见姿势

损害女性健康的五大常见姿势

核心提示:办公时弯腰塌背、走路时低头含胸、穿高跟鞋时歪着站,这些都是会损害女性健康的常见姿势。下面一起来看看还有哪些常见姿势会损害女性健康。1、走路低头含胸快节奏生活让女人终日像风一样行色匆匆,走路时总是低......
2023-10-15
女性保健 五大秘方调节体内荷尔蒙

女性保健 五大秘方调节体内荷尔蒙

找一个你认为最放松,最舒服的姿势,拿起右脚踝,将左手的四根手指横放在脚踝内侧,在第四根手指处用力坡压。如果疼痛难忍,就说明荷尔蒙分泌量减少了。那要如何调节荷尔蒙分泌,让自己的荷尔蒙分泌正常呢?下面教你5个方法:1、保持......
2023-10-16
五大针对性减肥动作

五大针对性减肥动作

小编向你推荐五个减肥动作,平常在家自己练练,几分钟就可帮你塑造全身窈窕曲线,按步骤针对瘦身,说瘦就瘦!一、提脚收腹步骤:1.抬头挺胸坐在椅子上,保持背部挺直,双手抓住椅子支撑身体。2.慢慢提起右膝盖,在脚板离地15厘米处保持......
2023-10-15
颈椎病可以根治吗 教你五大按摩手法

颈椎病可以根治吗 教你五大按摩手法

按摩是颈椎病的常用治疗方法,颈椎不舒服,用手按一按总会松弛一些,如果坚持按摩,可以有效缓解症状。那么如何按摩能治疗颈椎病呢?下面中医专家教大家治疗颈椎病5大按摩手法,一起来看看吧。颈椎病的发病率越来越高,并且年轻化......
2023-10-16