蛋白质的五大生理功能包括提供能量来源、增强免疫力、保持体液平衡、充当信使、维持身体pH值。1、提供能量来源蛋白质是人体重要能量来源，它可为人体血液、消化、代谢等多个系统组织细胞提供充足能量来源，维持体内各脏......

用醋泡脚的好处有哪些?醋除了是厨房里的调味解腻佳品，还能用来泡脚。睡觉前，在半盆水中加入100-150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时，长期坚持，定会有意想不到的收获。下面就一起来看看用醋泡脚的好处有哪些。一、......

心脏病是指影响心脏正常运作的一类循环系统疾病，其病因比较多，包括先天性因素、后天因素两大类型，没有五大原因一说。一、先天因素1.遗传因素：部分患者出现心脏病主要为遗传因素导致，一般存在家族心脏病史，特别是不少单基因......

注意喝水的数量早上起床后，喝水一杯，大约在250ml就行，不要喝的太多，否则会导致涨肚子，影响吃饭了。尽量喝白开水矿泉水、纯净水都不如白开水，所以要多喝凉白开，最有营养了。但是一定要烧开了才行。不要空腹喝蜂蜜水蜂蜜水营......

秋季天气虽然怡人，但早晚温差大、天气干燥、蚊虫滋生，一不注意就容易受到病菌袭击，感冒、登革热、腹泻等疾病就会找上你。秋季防病小常识要知道，做好养生保健才能少生病!以下五大疾病秋季千万要警惕，一起来看看。一、秋季......

膀胱腺癌是一种发病率很高的疾病，有着很大的危害性，给患者的身心都造成了很大的伤害。那么对于膀胱腺癌患者来说，日常如何护理比较好呢？有哪些实用的护理方法呢？膀胱腺癌的5大护理方法1、膀胱腺癌手术后护理，配合中药的治疗......

现在宅男宅女越来越多，尤其是终日两点一线的上班族，周一到周五忙忙碌碌，到了周末很多人选择在家里“宅”着。不仅可以做点自己喜欢做的事情还可以疲惫的身体进行休养。不少上班一族由于工作需要，每天要......

黄芪是我们日常生活中比较常见的一种中药药材，黄芪的营养价值很高，而且用来泡水喝养生功效更好。想要更好的发挥黄芪泡水喝的功效就要了解它的禁忌，下面我们就来看看黄芪泡水喝的五大禁忌。黄芪泡水喝的五大禁忌1.阴虚者......

口腔癌是生活中有比较常见的一种肿瘤疾病，但是多数人对于该疾病的症状不是很了解，那么口腔癌的预防措施有哪些呢？想要摆脱口腔癌的困扰，提前做好预防工作是必要的，生活中做到以下几点可以有效预防口腔癌。五大防治口腔癌的......

忌硬食及油炸的食物患者在饮食上应该忌硬食及油炸的食物对于肾病患者来讲，应该在饮食上多加注意，禁止吃一些比较硬的食物，例如芝麻糕糖、油炸面窝等，在饮食上应该多疑面食为主，因为很多的肾病患者，由于肾病会导致体内胃肠的......

很多准妈妈一旦发现自己得了妊娠糖尿病，往往变得患得患失，连水果都不敢多吃，其实，盲目的改变饮食结构不仅不能缓解糖尿病，反而还会引发自己与胎儿的营养不良。那么，在妊娠糖尿病期间，真正合理的营养治疗应该是怎样的。预防妊......

细菌性阴道炎是一种很常见的妇科疾病，细菌性阴道炎的治疗方法有很多，不管采取什么样的治疗手段，在饮食上都要多多注意，那么细菌性阴道炎有哪几大饮食禁忌呢？以下就是细菌性阴道炎的饮食禁忌的介绍。细菌性阴道炎的五大饮食......

不吃早餐有害健康，已经为越来越多的人所认识。对很多人来说，早餐的重要性不言而喻，但对早餐应该怎么吃，不该怎么吃，仍然知之甚少。以讹传讹的常识，习以为常的习惯，很容易让人在不知不觉间走入误区。赶紧来看看早餐的5大典型......

进入夏季，圣女果纷纷上市，圣女果是高营养的一种水果，清甜无核，口感好，营养价值高，下面小编就带大家了解一下圣女果的功效与作用，赶紧来瞧瞧吧。1、防癌抗癌近年来德国科学家发现番茄制品中的番茄红素有防癌抗癌的作用，特别是......

我们都绿豆具有防暑降温的作用，我们常常用绿豆煮汤、熬粥，很是去暑的。但是，人们对于绿豆的美容功效不是很了解。绿豆的美容功效非常的强大哦，不仅有清洁的效果，还可以抗衰老等功效呢。绿豆的五大美容功效清洁肌肤绿豆中含......

长期剧烈运动和严重超重会导致骨骼和关节负荷增加，损害骨骼和关节以及局部软组织，并导致骨关节炎。膝关节、肘关节、肩关节和脊椎关节是相对常见的受累部位。患病后，正常活动经常受到影响，异常症状应积极治疗。那么骨关节......

刮痧是中国传统自然疗法，具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效。但还是有人对刮痧不是很了解，下面就一起来了解下刮痧的误区吧。误区一、随便找个工具就能刮痧刮痧器具包括刮痧板和润滑剂。刮痧板的材质应......

你有赫本腰吗？男人眼中女人完美身材的五大标准现代女性在职业装的束缚下失去了太多的个性和女人的味道，渐渐地忘却了什么才是真的美，而我们需要的，是一个标准，一个属于女人的美学理念。男人眼中女人完美身材的五大标准，如下......

生活中，最让女性朋友自信的是拥有健康丰满的两个乳房，乳房跟一个人的生活习惯有着密切的关系，保护好乳房，女性的身体才会更健康。那么，确保乳房健康就得了解哪些行为是会损害乳房健康，一起来了解下吧。行为一、配戴乳罩不合......

巨人症，为发生在青春期前的垂体前叶机能亢进症，分泌生长激素旺盛病因不明。那么，巨人症要如何护理呢？在饮食方面有什么禁忌呢？巨人症的五大饮食禁忌1、忌油炸食物属于高热量、高脂肪含量的垃圾食品，加大身体代谢负担，堆积的......