补钙的食物有哪些骨头骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤。养生之道网提醒，鱼骨能补钙，但要注意选择合适的做法。......

当机体的代谢速度变慢后，就容易出现身体浮肿等问题。特别是老年人由于年龄上升，身体各方面技能都有所退化，衰退，容易出现浮肿问题，尤其是脚部肿胀尤为突出。那么，老年人脚肿是什么原因引起的呢？接下来为大家解答一下。老年人......

高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。那么什么是老年性高血压，接下来就为大家解答这个问题。什么是老年性高血压老年性高血压，指大于65岁以上老年人，非同日......

老年人记忆力减退主要是因为大脑皮层功能逐渐下降、大脑皮层开始萎缩，所以记不住事，记忆力变弱，这是很正常的。那么能不能改善、提高呢？可能不能达到像年轻人或者小孩子那么好的记忆力，但是改善还是有方法的，比如集中注意力......

养生这个话题，受到越来越多人的关注，正确的养生，可以让身体保持健康。中老年群体一直是一个比较热门的话题，因为很多的健康问题都几种在中老年人的身上，那么中老年养生食物有哪些呢?中老年养生有哪些注意事项呢?相信大家很......

每天清晨在公园、广场上打太极拳中老年人队伍已经成为了一道独特的风景线。太极拳是一项不太剧烈的运动，而且不需要占据太多的场地，在家也能练习，是一项比较适合老年人的相对安全的运动。老年人打太极拳好处非常多，除了能......

对于中老年人来说，养生健身已经成为最重要的事情，那么要想达到一个很好的健身效果，首先要选对适合自己的运动。由于中老年人年龄生活等各方面因素，气功应该是中老年健身的最佳选择。中老年养生利器气功延缓老化和病变1、......

中老年震颤型脑瘫药物治疗，都有哪些呢？首先为大家普及一下该病是种什么的疾病，震颤型脑瘫是当人体的锥体外系或者小脑受到损伤之后就可能发生震颤型脑瘫，这样的患者该如何治疗呢？让我们下来看看有哪些药物治疗呢？中老年震颤......

很多步入中老年的患者，因为各种原因而导致失眠，是身体疲乏，身心倦怠，严重影响正常的生活。那么，中老年失眠是什么原因？中老年失眠是什么原因中老年人失眠，可能是因为压力大，压力大会造成情绪不稳定，很容易伴随着焦虑和抑郁。可......

生活中,老年人缺牙掉牙是很普遍的现象。人们都自然而然地认为:人老了,牙也会跟着掉,这是人体衰老的必然规律。可是,为什么有些老人却拥有一口整齐牢固的牙齿呢?中老年群体如何呵护牙齿1.茶水漱口每次饭后用茶水漱口，让......

口腔癌通常选用手术医治，而这些医治办法对病人的外观有必定的伤害，因而对病人进行心理的教导最重要了，那么，中老年口腔癌患者的护理方式有哪些呢?严密调查生命体征改变，麻醉清醒后，恰当举高头部15°～30°;头部制动稍倾......

胶质瘤是发生于神经外胚层的肿瘤，也称为神经外胚层肿瘤，目前认为脑胶质瘤的发病原因并未完全明确，但是认为与遗传因素、电离辐射有一定的关系。患病之后会有头痛、恶心及呕吐、癫痫、视物模糊等症状，而具体的症状表现跟占......

生活中，大家渴望健康，害怕疾病，为此，会做好保健，伤害身体事情，要少做，有益身体事情，要常做。健康，不是一蹴而就的，需要多方面协调。随着年龄变大，身体会触碰几道关卡，影响寿命的坎，一定要注意，才能获得健康、长寿。骨骼关卡60岁往后......

上山、下海、玩玩具、做家务、练毛笔字，这几样事情看似关联不大，但放在广州中医药大学第一附属医院老院长陈纪藩教授身上，却成了强身健体、陶冶身心的完美结合。特别是做家务活，对于许多远庖厨的君子来说，可能都会不以为然......

随着社会老年化加剧，老年痴呆患者越来越多。老年性痴呆最主要的症状就是持续性的进行性认知功能减退。在疾病的早期，症状会比较轻，主要是以近记忆力障碍为主，表现为刚刚发生的事情，刚说过的话或者是很熟悉人的名字都都讲不......

阿尔茨海默病俗称老年痴呆，是临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征的一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。那么阿尔茨海默病是什么......

据“中央社”报道，美国国家卫生统计中心3日公布统计报告指出，12岁以上的美国民众当中，约7.6%有抑郁症。40岁至59岁女性有抑郁症的比例，在各个年龄层中居冠。美国国家卫生统计中心(NationalCenterforHealthStatistics)的研......

中老年人随着年龄的增长，所以营养元素流失了很多，这个时候就要多注意补充营养了。由于对营养物质的吸收率降低，所以中老年人可以喝奶粉来补充营养。不同的奶粉有不同的效果，也有不同的适应人群。那么，中老年喝什么奶粉好呢......

老年痴呆一般指阿尔茨海默病。阿尔茨海默病（AD）是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。那么，人为什么会得老年性痴呆呢？下面就一起来了解一下吧。人为什么会得老年性痴呆第一、老年性痴呆的最大原因就是随着年......

中老年人关节不好、膝盖疼痛是老问题，动不动贴膏药似乎是大多数中老年人的常态，其实关节疼痛等问题要治本，补充氨糖才是关键。那么氨糖的作用和功效有哪些?请看下文。氨糖的全名叫氨基葡萄糖，它是关节软骨的重要组成物质，......