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有关炒肉的养生文章
秋葵焯水几分钟就可以捞出 秋葵炒肉还需要焯水吗怎么炒
秋葵是一种味道甘甜爽口的蔬菜,而且营养丰富,但吃之前很多人都会焯水来吃,却不知道秋葵焯水几分钟就可以捞出,下面就来具体说下秋葵焯水的时间以及方法,赶紧来学学吧。秋葵焯水几分钟就可以捞出沸水下锅2-3分钟即可捞出。......
2020-06-24
芹菜炒肉——家常美味
食材猪瘦肉300g芹菜1颗植物油1汤匙盐1勺豆瓣酱1勺淀粉20g花椒20粒干辣椒4个醋5毫升备好原材料:芹菜1颗,猪瘦肉300g;芹菜洗净切段,猪瘦肉洗净切丝;肉丝里拌入盐、豆瓣酱、淀粉、花椒抓匀,腌制片刻;炒锅烧热,倒入菜籽油烧热;放入......
2023-10-17
家常菜——山药炒肉的做法
食材山药1根猪肉100克1山药洗净,去皮山药洗净,去皮。2切成均匀的滚刀块切成均匀的滚刀块。3里脊切成小块,用淀粉抓一下里脊切成小块,用淀粉抓一下。4葱花爆香后,煸炒一下里脊肉葱花爆香后,煸炒一下里脊肉。5肉色变白倒入酱......
2023-10-17
豆干炒肉的家常做法
食材豆干适量辣椒适量猪肉适量生姜适量花椒适量大蒜适量生抽适量盐适量鸡精适量1豆干洗净,把豆干切成一小条的豆干洗净,把豆干切成一小条的。2辣椒洗净,切好辣椒洗净,切好。3把其他的材料也准备好把其他的材料也准备好。4......
2023-10-17
白菜炒肉的做法大全
食材白菜半棵肉100克盐适量酱油适量油适量花椒3-5颗白菜洗净切丝备用猪肉剁馅或者丝加入酱油腌制锅中加入油放入猪肉开始翻炒肉变色以后再加入白菜翻炒翻炒至白菜稍微变色加入各种调料,盐等继续翻炒大概十分钟左右以后......
2023-10-17
花菜怎么做好吃 三款花菜炒肉味道鲜美
乌龟壳男孩英国医生帮忙切除其龟壳奇迹康复看得让人揪心,近日,8岁的哥伦比亚男孩迪迪埃在出生时就患了一种先天性黑色素细胞痣症,导致他的背上长了一个数公斤重的超级“肉痣”如同乌龟上的壳被当地人称作为“乌龟男孩”......
2023-10-17
木耳冬笋炒肉片的做法
也许有人还不知道竹笋也是一种可以食用的植物而且味道非常棒竹笋的营养价值非常高烹饪方法也非常丰富既可用竹笋来做汤也可烧菜。能做出许多诱人的美味佳肴。食材冬笋一个木耳适量肉片适量青蒜若干盐、油、耗油适量先......
2023-10-17
木耳炒肉第二天还能吃吗 炒木耳之前用不用焯水
昨天晚上自己在家里做了点木耳炒肉,不小心做多了没吃的完,那木耳炒肉第二天还能继续吃吗?木耳炒肉第二天还能吃吗视情况而定。木耳炒肉中含有较多的蛋白质、维生素和矿物质,在保存不当或者保存时间过长的情况下会很容易滋......
2021-12-22
怎样做芝麻蒜香金菇炒肉
食材猪肉500克金针菇500克玉米淀粉适量大蒜4-5颗姜适量料酒适量白芝麻适量葱花适量酱油适量盐适量耗油适量第一步,首先将猪肉切片,切的时候要逆着纹路切,这样切出来的肉才好嚼。然后加入适量的酱油、盐以及玉米淀粉腌制2......
2023-10-17
隔夜的四季豆炒肉还能吃吗
通常情况下,隔夜的四季豆炒肉不建议食用。炒熟后的四季豆放置时间过久,会导致感染细菌,从而产生致癌的亚硝酸盐物质。同时肉在放置很长时间后,如果没有保存好,会发生变质,将四季豆炒肉放入冰箱保存,第二天用高温加热也不能够......
2023-10-14
土豆丝清炒肉片!
食材土豆一个肉250g油适量盐适量蒜2瓣土豆拿出来,用清水将外表的泥垢清洗搓干净!土豆去皮后,再用清水冲洗一遍即可!按自己的惯用法将土豆先切薄片,再切丝!将切好的土豆丝放在有漏水但是网洞小的菜篮子里,用流动的清水冲2-3分......
2023-10-17
怎么做蒜薹炒肉才好吃
食材蒜薹若干精选肉丝若干食用油适量老抽适量盐适量生抽适量醋少许蚝油适量五香粉少许鸡精少许将蒜薹洗干净,切成大小均匀的小段,精瘦肉切丝备用。炒锅内加入适量的食用油,待油热后,加入肉丝翻炒,至颜色变白为止。此时加入......
2023-10-17
长豇豆炒肉——家常做法
食材长豇豆300g猪肉250g油适量盐适量蒜2瓣老抽适量耗油适量豇豆整理齐,放在菜篮子里备用,将豇豆两端的头头折了丢掉!将折好的豇豆放在淘米水中浸泡!将浸泡好的豇豆用清水泡洗三遍,冲洗干净,抓起来一把放在砧板上用刀切一段......
2023-10-17
蒜薹炒肉营养丰盛 怎样做出美味的蒜薹炒肉
美味蒜薹炒肉的家常做法蒜薹炒肉材料:五花肉100克,蒜薹300克,葱花少许,花生油少许,盐少许,生抽少许。做法:将五花肉切成薄片,新鲜蒜苔切2公分段。在油锅中加肉皮炒熟后,加葱花和生抽翻炒,滴几滴水进锅、加盐,放蒜苔翻炒熟,盛盘即......
2023-10-17
黄花菜炒肉
你知道吗?黄花菜不仅含有丰富的卵磷脂,而且铁的含量是菠菜的20倍之多。所以说,黄花菜是一种非常补血的食物。今天小编就为大家介绍一道补血食谱——黄花菜炒肉。你知道吗?黄花菜不仅含有丰富的卵磷脂,而且铁的含量是菠菜......
2023-10-15
私房菜之红蘑炒肉的做法
食材红蘑50g猪肉50g胡萝卜30g葱3g花生油10ml大蒜两瓣姜2g盐3g酱油5ml红椒3g准备食材,红蘑提前用水泡发并焯一下,猪肉用淀粉和少许酱油腌一会热锅放油,放入猪肉翻炒至变色后加入葱姜蒜爆出香味放入红蘑翻炒几下放入酱油放......
2023-10-17
香菇木耳炒肉怎么做简单又好吃
食材香菇6朵木耳20g肉沫适量油40g黄酒10g酱油5g盐5g味精2g生姜5片1将要用的食材木耳在水中泡开将要用的食材木耳在水中泡开。2将香菇洗净,以备用将香菇洗净,以备用。将洗净的香菇切成片状,同时生姜切五片。把要用的肉洗......
2023-10-17
苦瓜炒肉的家常做法
食材肉0.5kg苦瓜1根苦瓜洗净、切开、把里面的籽扣出来,处理干净。苦瓜切片、如果不能接受苦瓜太大的苦味,可以放点盐,静置5分钟,然后加入清水绰洗苦瓜片。准备好肉片,花椒、姜切丝、蒜切片备用冷锅放油,用手背感受油温,差不......
2023-10-17
多吃角瓜能补充维生素 角瓜炒肉片的做法
食材角瓜一个猪肉适量葱,姜,盐,蚝油,适量料酒,干淀粉,味素适量豆油适量胡萝卜少许1角瓜洗净切成菱形片角瓜洗净切成菱形片。2猪肉切片,加一点料酒干淀粉抓一下猪肉切片,加一点料酒干淀粉抓一下。姜去皮切丝,葱切丝备用。锅中倒......
2023-10-17
懒人菜谱—青椒炒肉片的做法
食材青椒一颗瘦肉适量蒜适量姜适量葱适量料酒少许生抽少许淀粉适量盐适量糖少许青椒洗净,切块状备用;瘦肉切片,加入生抽、少许料酒、盐和糖、生粉少许搅拌后腌制片刻;锅内油热后,放入葱姜蒜爆香;倒入腌好的瘦肉,翻炒片刻,倒入......
2023-10-17
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