健康吃虾的5个需知选购：选虾时要仔细观察，虾的背部呈青黑色是新鲜的表现，一般以个体完整、甲壳不脱、尾节伸屈性强、体表洁净有干燥感的为佳。另外，要谨慎购买来历不明的冻品小龙虾或已处理好的虾尾，因为这些产品有可能不......

都市白领每天都要面对繁忙的工作与高辐射的电脑，尤其是对于很多白领男性来说承受这巨大的伤害，不规律的生活和不健康的饮食习惯让上班族的身体严重透支，所以男性朋友应该有个合理的饮食习惯和体育锻炼来把握健康。那么职......

山楂的吃法与作用，大家有没有发现，冬天一到，很多地方都出现了山楂的身影，又到了吃山楂最好的季节了！山楂具有助消化的作用，这是众所周知的，但是山楂还有很多其它功效，比如药用，我国三分之一的中药配方里都有山楂，下面给大家分享......

食疗养生是最受大众青睐的，通过饮食的方式吃出健康，享受美味的同时吃出健康的身体，两全其美，但是怎么样吃才是最健康的呢?食疗养生我们要掌握7种健康的吃法，这样会让吃出双倍健康哦，赶紧跟小编一起看看吧!1.把新鲜蔬菜洗净......

10月25日，进入秋捕旺季后，青岛大虾价格"跳水"，“白菜价”吃海鲜成为市民津津乐道的话题。大虾最低5元一只青岛渔村码头的海捕大虾，这种大虾根据个头大小5-15元不等，相对来讲价格实惠。很多每天渔船靠岸，海鲜即刻遭围抢。青......

夏季如何选择健康的小龙虾看颜色识别生熟专家说，市民在家烹饪小龙虾时，一定要高温煮熟煮透，可通过观察虾仁横截面颜色是否一致来判断是否煮熟。建议在烹饪加工前，一定要清水喂养24小时左右，让虾体吐出代谢物，另外要用刷子洗......

现在的人在饮食营养摄取上很丰盛，不过要在健康与美味取决之间往往不知该怎么办？尤其饮食偏高油高盐，虽然美味但是过量对健康损害很高，下面教大家如何健康摄取肉类及烹饪方式供大家做参考。肉类营养选择指南1、鸡肉瘦身护......

从小到大，我们吃水果基本上都是吃生的，一来是为了更多地摄取水果当中的营养物质，二来生吃的口感似乎更原味。秋季是水果丰收的季节，而大部分水果都是凉性，吃多了很伤肠胃。肠胃不好的女性、老人、孩子等，如果经不起诱惑的话......

面包原本是西方人才吃的东西，我们以前吃的都是馒头，当人们接触到面包后，立刻就被面包松软的口感，香喷喷的味道所吸引。随着时代发展，现在吃面包的人也越来越多了。面包也发展出了越来越多的口味，但是口味虽多，这些面包其实并......

吃饭是我们每天必做的事情，很多人都是感觉吃饭是一个特别简单的事情，没有什么讲究的，但是其实吃饭是有法则的，健康的吃饭方法也是有规律的，下面小编就给大家说说如何吃饭最健康。1、吃饭时挺直腰背。人们吃饭时身体处于放......

虾,是我们日常生活中经常出现在饭桌上的菜,很多人都喜欢吃虾,虾具有有很高的营养价值,它富含蛋白质但是脂肪含量低,那么,我们应该怎么吃虾呢?怎么做出美味可口的虾呢?今天,就让小编给你介绍介绍吧,接下来,一起来看看......

虾，是我们日常生活中经常出现在饭桌上的菜，很多人都喜欢吃虾，虾具有有很高的营养价值，它富含蛋白质但是脂肪含量低，那么，我们应该怎么吃虾呢？友怎么做出美味可口的虾呢？今天，就让小编给你介绍介绍吧，接下来，一起来看看。虾的营养......

吃早餐对于身体健康是非常健康的。但是错误的吃早餐方式却对健康很不利。那么有哪些吃早餐的方式是不健康的呢？一起来了解一下吧。几种错误的吃早餐方式一起床就吃早餐不少习惯早起的人，在清早五六点钟起床后就马上进食......

不健康的饮食习惯在短期内看不出什么危害，但如果晚餐长期吃得不健康，会给身体造成很大的隐患，本文将为大家盘点应该远离的9种不健康吃法。晚餐不吃产气食物晚上吃一些在消化过程中会产生较多气体的食物，如豆类、包心菜、......

在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。都知道鸡蛋营养多，但关于吃鸡蛋的这些学问，你真的不一定知道。颗鸡蛋加上它，软血管,养心神…营养翻倍鸡蛋+番茄软化血管绝配......

夏天到了，又到了吃小龙虾的季节。龙虾与啤酒，大概是很多人夏天的标配了。小龙虾营养丰富，但是很多人都不知道吃龙虾需要注意那些事，如何来挑选小龙虾，该怎样吃才是最健康的?今天我们就来聊一聊大家最关心的几问题。那么夏......

每年这个时候看，都是很多人在吃小龙虾，那大家知道，小龙虾该怎么吃吗，在炎热的夏季，来盘小龙虾配上冰镇啤酒，那就是一个爽字才能解释得了!但需要记住的是，吃小龙虾不能吃虾头，否则吃的就不是美味而是垃圾食物了，感兴趣的朋友一......

安全健康吃烤串的秘诀选择烤熟烤透的肉串为确保食用安全，应选择烤熟烤透的肉串。有些外焦里嫩的肉串，受热不均，中心温度偏低，达不到有效杀菌目的，可能含有致病性微生物残留，成为引发食源性疾病的隐患。选择正规的、卫生条件......

青岛渔村码头的海捕大虾，这种大虾根据个头大小5-15元不等，相对来讲价格实惠。很多每天渔船靠岸，海鲜即刻遭围抢。但是这个东西的话……究竟是应该是要怎么看怎么处理就是他们自己的问题了，毕竟这个东西的话就......

枸杞的四种健康吃法枸杞炖鸡炖鸡时也可使用枸杞，具体将枸杞约15克装入鸡的腹中，葱段、生姜、食盐、料酒等调料适量。上屉加盖，武火蒸2小时左右取出，去姜、葱，加味精。饮汤食肉，可以滋补肝肾，可改善失眠多梦、遗精等症。枸杞......