食材白蛤300g酱油5g黄酒10g盐3g味精2g姜3片香菜少量将要用的食材白蛤、香菜和姜片准备好。1开中火，在锅里放入适量的水和姜片开中火，在锅里放入适量的水和姜片。2将白蛤倒入水中将白蛤倒入水中。等水煮开，将白蛤煮熟，关火......

冬瓜蛤蜊汤的味道鲜美，营养丰富，具有很好的利水消肿功效，适合水肿、小便不利的人群食用。食材主要食材：蛤蜊400克。其他食材：冬瓜600克，姜30克，高汤6杯，盐1大匙，香油1/2大匙，米酒2大匙。做法步骤1.蛤蜊泡水吐沙，冬瓜切成块状，姜切......

蛤蜊中的钙元素含量很高，煮汤喝有很好的补钙作用，适宜正在长身体的小朋友喝，老年人喝还能预防骨质疏松。食材主要食材：蛤蜊150克。其他食材：姜丝少许，葱末少许，盐少许，米酒1小匙。做法步骤1.蛤蜊泡水吐沙后洗净备用。2.取锅倒......

香菜是常见的绿色蔬菜，含丰富的维生素、胡萝卜素等成分，还具有特殊芳香，而豆腐有含蛋白质、维生素、矿物质等成分，是人们经常食用的健康食品，那么香菜可以和豆腐一起煮汤吗？香菜可以和豆腐煮汤吗香菜可以和豆腐煮汤。豆腐性......

鲫鱼含多种营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，鲫鱼汤也是大家熟知的食膳，那么鲫鱼汤可以放香菜吗？鲫鱼汤可以放香菜吗可以放。香菜性温、味辛，有特殊的香气，还含有丰富的维生素C、维生素B1、胡萝卜素及矿物质等，是常见的......

鲫鱼汤是常见的一道菜肴，含有大量的蛋白质，还含有多种维生素及微量元素，有较高的营养价值，煮鲫鱼汤时很多人都会放豆腐，那么鲫鱼汤可以放香菜吗？香菜鲫鱼豆腐汤怎样做呢？鲫鱼汤可以放香菜吗可以放。香菜性温、味辛，含有维生素......

食材豆腐300克上海青一大把香葱3棵老姜一块大蒜3瓣味精1克香油1匙植物油30克老抽1克食盐2克1准备一大把青菜、上海青最好准备一大把青菜、上海青最好。豆腐两块。香葱3棵，老姜一块。大蒜3瓣。青菜放盆中加水洗净，淋出水......

豆腐蛤蜊汤的味道鲜美、营养丰富，还有很好的补钙、滋阴润燥的功效。食材主要食材：蛤蜊500克其他食材：豆腐两块，生姜、香菜、胡椒粉、料酒、食盐适量。做法步骤1.蛤蜊买回用淡盐水养2个小时以上，让它吐尽沙后洗净。2.豆腐切......

海鲜适合吃的人比较少，因为一些人不能吃海鲜；所以，很多人都对海鲜敬而远之；那么，糖尿病可以喝花蛤汤吗？糖尿病可以不可以喝花蛤汤糖尿病可以喝蛤蜊汤。糖尿病食谱中推荐的菜是海鲜蛤蜊汤。这个汤味道很好，也很适合作为锅的材......

蛤蜊汤是很多人都喜欢吃的一种美食，尤其是添加了一些茶叶的蛤蜊汤简直人间美味，下面看看龙井茶蛤蜊汤怎么做。食材主料：蛤蜊250克，龙井茶10克。其他食材：料酒、姜丝、盐各适量。做法步骤1.用开水将茶叶泡开，留清净茶汤备用......

鸽子汤是一道非常适合在秋冬进补的炖汤，但是许多人对于在炖鸽子汤时能放什么蔬菜还不太了解，那么鸽子汤能放香菜吗？鸽子汤能放香菜吗可以放。鸽子性平，味甘、咸；香菜性温，味辛。二者在性味搭配上是合适的。鸽子肉中含有蛋白......

蛤蜊肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”，而蛤蜊汤则是一道好吃到让人想把舌头都吞掉的菜肴，那么蛤蜊汤怎么做呢？食材主要食材：蛤蜊500克。其他食材：娃娃菜1颗，姜1块，蒜2瓣，葱1根，花生油、盐、鸡精适量。 做法步骤1.先将市场买......

天气渐暖，需要开始减肥了，又不想吃减肥药，听说白菜豆腐汤可以减肥，也不知道是真是假，因此想问下白菜豆腐汤减肥吗？白菜豆腐汤的热量？白菜豆腐汤减肥吗效果一般，只起到辅助减肥的效果。白菜豆腐汤中主要含有白菜、豆腐、水，其中......

中国人吃紫菜已有千年以上的历史。紫菜可以主治热气，瘿结积块之症。不仅如此，紫菜里的营养也是异常丰富，如果搭配上其他材料，更可以做出各种口味、不同食疗功效的紫菜汤。下面小编就为大家介绍五种紫菜汤的食疗功效，一起来......

蛤蜊和排骨都是大家非常熟悉的食材，经常食用可以有一定的滋补作用，而且这两者搭配海带一起炖汤食用营养效果更好，下面就来看看排骨蛤蜊汤怎么做好吃。排骨蛤蜊汤怎么做好吃1、腌制排骨时不要放老抽，老抽颜色很重。2、如果......

鸡蛋是生活中最常见的，很多人都喜欢用香菜炒菜吃，那么鸡蛋炒香菜可不可以吃呢？下面就一起来看看吧！鸡蛋炒香菜可不可以吃可以吃。鸡蛋含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、钾等成分，有较高的营养价值，是生活中常见的保健食品......

冬瓜木耳香菜汤是可以减肥的。之所以能减肥是因为冬瓜富含的丙醇二酸、膳食纤维等物质可以抑制糖类转化为脂肪，从而达到减脂塑形的作用。其次是因为木耳中含有的胶质有清肠胃的功效，加速肠胃蠕动，达到减肥作用。需要注意......

淡菜对人体各方面，没有任何损害，而且长期吃淡菜不会胖，因为这样的佳肴，含有的脂肪量很低。人们可以将香菇、木耳搭配淡菜食用。食材主要食材：淡菜30克。其他食材：香菇15克、黑木耳10克、食盐适量、鸡精少许、水适量。做法步......

香辣蛤蜊的味道鲜美、辣爽，非常适合爱吃辣的朋友们，平常下馆子吃不仅贵，还担心不卫生，今天我们就来学习一下在家怎么做香辣蛤蜊吧！食材主要食材：蛤蜊500克。其他食材：红米辣椒5个，蒜3瓣，姜2块，葱2根，油、盐、料酒、生抽适量。 ......

海带豆腐蛤蜊汤的营养分股，味道鲜美，并且富含钙、碘等矿物质，是很好的补钙食物，老幼皆宜。食材主要食材：蛤蜊400克其他食材：湿海带结600克，豆腐两块，生姜、葱、食盐、鸡精、食用油适量。做法步骤1.蛤蜊买回来，泡在清水中，水里加......