食材高筋面粉280g水168g酵母4.5g高筋面粉120g细砂糖32g盐5g炼乳80g蛋40g水10g黄油32g1将中种原料放在一起揉匀将中种原料放在一起揉匀。2放温暖处发至约3倍左右大放温暖处发至约3倍左右大。中种撕成小块，与主面团中除......

男性应该了解包茎和包皮过长是一种常见的男性疾病，一般来说包皮过长和包茎都会引起男性出现性功能障碍，但是很多男性对包茎和包皮过长到底怎么区别不是太了解，觉得包茎和包皮过长是一种疾病，其实这是一个错误的想法，包茎和......

食材面粉适量白砂糖适量细节一:硬、淡、粗挑选面包一定要选择手感较硬的、味道较淡的、口较粗的，这类面包油脂含量一般较低，含有大量膳食纤维，有利于肠道蠕动和消化吸收，食物纤维也会抑制身体中糖分及脂肪的吸收，防止肥胖......

桃仁餐包色泽金黄，口感绵软，味道香甜，让人回味无穷，无论是代替早餐还是当做零食、糕点，都是非常合适的，那么桃仁餐包怎么做呢？食材主要食材：桃仁10克。其他食材：高粉180克，低粉40克，奶粉8克，蛋液25克，水110克，黄油30克，白糖45克，盐1.2......

血糖值对于治疗疾病和观察疾病都有着指导意义。空腹血浆血糖超过7.0毫摩尔/升有可能是糖尿病。那么，餐前餐后血糖正常值表？餐前餐后血糖正常值表糖分为两种情况，一个是空腹血糖，一个是餐后血糖。空腹血糖正常范围是在3.9......

几个小细节让早餐面包更营养细节一、硬、淡、粗挑选面包一定要选择手感较硬的、味道较淡的、口较粗的，这类面包油脂含量一般较低，含有大量膳食纤维，有利于肠道蠕动和消化吸收，食物纤维也会抑制身体中糖分及脂肪的吸收，防止......

面包糠常用来炸鸡、炸鱼等，但有时候面包糠多了吃不完，就想要用来做早餐，那么面包糠可以做什么早餐呢？面包糠可以做什么早餐面包糠主要是用于煎炸食物之中，可以做的早餐种类非常多，比如说面包糠糯米饼、面包糠馒头片、炸香蕉......

鸡蛋在许多人看来是补充营养既便宜又有效的“圣物”。而鸡蛋是不是怎么做，营养价值都相等呢?营养专家说：煎荷包蛋营养就并不太高，并不推荐过多食用;而在快餐店消费购买的煎荷包蛋，由于其加工及运输过程，更易产生细菌。消费......

食材自发粉200g酵母5g红豆沙适量温水适量首先，在小碗中倒入小半碗温水，以不烫手为宜，大概35度左右。将酵母倒入温水中，搅拌均匀大碗中，倒入自发粉，将酵母水慢慢的倒入碗中，边倒，边搅拌均匀。将自发粉活成光滑的面团，宜软不宜硬......

鸡蛋每个人应该都吃过，做法也很多，比如说水煮，蒸，炒，煎荷包蛋等，那么早餐吃荷包蛋好吗？早餐吃荷包蛋好吗据专家表示,煎荷包蛋,需要通过高温油炸,而这个过程,会导致鸡蛋中的营养流失,因此,鸡蛋煎着吃,并不好。鸡蛋和豆浆可以......

早餐吃面包牛奶是比较好的。面包中含有丰富的碳水化合物，能够促进身体的新陈代谢，为机体补充能量，比较容易消化和吸收，还能够抑制胃酸分泌，起到保护胃黏膜的作用，一般不会对胃肠道造成太大的负担。牛奶中含有大量的氨基酸、......

汉堡包、薯条、面包、爆米花等食品的包装纸上常有防水防油的一种涂层，它被称为全氟烷基化合物。美国《环境科学与科技通讯》期刊不久前刊登的一篇研究披露，研究人员检测了美国27家速食连锁店的400多个快餐包装样本。结......

截至2013年底，四川省60岁以上老年人数达1500余万，占全省常住人口的18.8%。随着老龄化加剧，养老问题也成为社会热门话题。按照“9073”的养老格局，居家养老在其中占有重要比重。近日，《四川省政府购买居家养老服务实施办法......

食材高筋面粉200g鸡蛋1个白糖20g咸盐适量酵母粉4g黄油20g奶油适量黑芝麻适量1将20g黄油放在常温中软化备用将20g黄油放在常温中软化备用。2鸡蛋打成蛋液备用鸡蛋打成蛋液备用。34g酵母粉用少量温水混合均匀备用4g酵母......

营养早餐应该包括以下几种食物1.奶及奶制品早餐吃什么最有营养？乳制品是高品质蛋白质的来源之一，同时含有丰富的钙质，一般常吃的食物中，没有一种钙质含量能与奶类相比。利用早餐时间来摄取奶类，像是一杯牛奶、羊奶、低糖优......

食材高筋面粉250克椰蓉30克酸奶170克绵白糖30克玉米油30克酵母粉3克精盐2克蛋清少许将除蛋清外的所有原料依次加入面包桶中，将面包桶安装进面包机中，选择和面程序，和面25分钟，成为光滑的面团，然后发酵40分钟，将发酵好的面团......

现代人应该多了解性知识，这样可以方便生活，更有利于生育。由于传统文化的影响，很多男性对自己的性器官知之甚少，甚至是一些性疾病。如包皮包茎。那么，什么是包皮包茎？什么是包皮包茎一般包皮是指阴茎的皮肤双层覆盖在龟头上......

胡萝卜的营养丰富，如果把胡萝卜和坚果放一起能做成一道美味的食材。食材主要食材：混合坚果碎100g其它食材：高筋面粉200g、酵母4g、糖20g、盐2g、奶粉10g、胡萝卜汁100g、黄油20g、蛋液20g、熟芝麻适量、蜂蜜适量、蛋液适......

包子是我们生活中经常吃到的一种面食，通常人们在制作包子的时候，为了确保美味，都会在里面加入各种各样的馅儿，那么包子的热量高吗？包子的热量高吗看包子馅。对包子来说，其中的热量主要来源就是馅料了，而1个100克的猪肉馅包子......

古人云晨起食粥，推陈致新、利膈养胃，生津液，令人一日清爽。所以，早餐喝碗粥能润燥滋阴，益于养生。同时，天凉也可因时用些药膳。五脏中肺气当令，需要平补，适宜食用菊花肉片等药膳。同时也可选用四季皆宜的药膳，如茯苓包子、银耳......