完全瑜伽呼吸法结合了腹式呼吸、胸式呼吸、肩式呼吸，三者合一，使呼吸效果达到最好。当你长期坚持练习之后你就会发现在日常的瑜伽练习与生活当中也会采用此方式进行呼吸，习以为常。整个的呼吸应该是顺畅而轻柔，每一个阶段......

排尿，尿在肾脏生成后经输尿管而暂贮于膀胱中，贮到一定量后，一次地通过尿道排出体外的过程。排尿是受中枢神经系统控制的复杂反射活动。那么，排尿不畅的原因有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。排尿不畅的原因1、前列腺......

许多患者有排便不畅、排便困难和便秘的症状。大便不畅怎么解决？大便不畅怎么解决患者可适当补充口服泻药，同时可应用增加肠道蠕动的药物，但当患者症状长期存在，以上方法不能有效改善时，患者应及时去医院进行就诊，完成肠镜等......

不少人会因为血液循环不畅的原因，而导致身体出现不适的现象，想要通过一些方法来改善。那么，如何改善血液循环不畅？如何改善血液循环不畅改善血液循环不良，尽量戒烟酒、不熬夜，避免劳累过度，同时保持心情开朗，保持适当运动量，进......

沙拉减肥，健康营养，减肥沙拉可以分为很多种，主要有水果沙拉、蔬菜沙拉和利用食材的减肥原理所搭配的沙拉。沙拉的减肥效果是很强大的，特别适合减肥的女性食用，美味清淡又减肥。下面小编来介绍几款减肥沙拉，一起来学学。一、......

身体经络堵住怎么办？10种方法让经络畅通我们的身体是由很多的经络组成的，如果经络不通的话，那么身体也会变得越来越差的哦。那么经络不通怎么办呢?经络不通的表现有哪些呢?如果知道自己的经络是否畅通呢?下面我们就来看......

大便不通畅可能是很多人经常经历的症状,不分男女老少。那么，大便不通畅的原因？大便不通畅的原因大便不畅往往是由于肠道蠕动缓慢和消化不良造成的。这种情况下，患者可以服用助消化药物进行治疗，多吃一些容易消化且富含膳......

无论是推拿按摩，还是针灸刮痧都是为了使人体的气血与经络更加通畅。从中医养生角度来说，养生的目的之一就是保持人体经络通畅。中医认为心情不好易导致气机郁结，最终的结果是导致经络不通。所以人们要保持平常心，但凡是碰......

人体每天都要小便，小便的次数和量受饮食，环境，温度，运动等因素的影响，当我们的膀胱中充满了尿液时，会刺激膀胱壁，兴奋大脑皮质层产生排尿感，人体在大脑皮质层的控制下，排出尿液，有的人在这个过程中，会出现排尿不畅，那排尿不畅是什......

肠胃是我们人体中很重要的器官，如今很多人肠胃都不太好，饮食不规律很容易导致肠胃不舒服，尤其是现在很多朋友都不喜欢吃早餐，为了多休息一会儿就直接把早餐省略了，殊不知这是最伤害我们肠胃的，那么在平时生活中我们就要注意......

在日常生活中，很多人都患有糖尿病，对患者的身体造成了很大的伤害。也严重影响了患者的生活和工作。糖尿病患者在吃的方面不能随心所欲，但是必要的热量和全面的营养对于糖尿病患者同样十分重要。那么，糖尿病可以喝乐畅酸奶......

糖尿病，是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。酸奶中含有大量蛋白质，对整个血糖水平影响不大。那么，畅轻酸奶糖尿病可以喝吗？畅轻酸奶糖尿病可以喝吗糖尿病人可以吃酸奶。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖可......

艾畅，主要含有伪麻黄碱、右美沙芬，是用来治疗鼻塞、咳嗽的；一般主要用来治疗宝宝咳嗽及感冒，且很多宝宝在感冒、咳嗽之后，都会使用艾畅来治疗。生活中，艾畅是很多家庭的必备药物，由于艾畅中所含的伪麻黄碱会导致身体出现一些......

一般患有输卵管通而不畅的患者，都会有怀孕困难的情况出现，给女性患者的身体也会造成一些不好的影响。因此需要人们重视起来，一定要正确合理的治疗这种疾病，才能取得更好的治疗效果。那么，输卵管通而不畅怎么冶呢？接下来就为......

经络畅通，人的身体运行才会更顺畅，更健康。如何知道自己的经络通不通畅呢?有四种方法可以检查。哪l四种方法呢？一起来看看。四个检查全身经络畅通方法1、身上的肉捏着不感觉痛检验经络是否通畅的最简便方法，就是捏一下自......

甲亢患者出现呼吸不畅，可能由甲状腺肿大或者出现甲亢性心脏病所致的，根据不同情况可以选择不同的治疗方法，具体分析如下：1、甲状腺肿大：甲亢会出现甲状腺肿大，如果病情治疗不及时，甲状腺肿大到一定程度可导致食管、气管受压，......

随着人们饮食结构的改变及精神心理和社会因素的影响，便秘发病率有增高趋势。便秘可以影响各年龄段的人。因便秘发病率高、病因复杂，患者常有许多苦恼，便秘严重时会影响生活质量。1.番泻叶茶组成：番泻叶5-10克，白糖适量。制......

输卵管，为女性一对细长而弯曲的肌性管道。长10～12cm，直径约5mm，位于子宫底两侧，包裹在子宫韧带上缘内。自子宫两角分别伸展至左、右卵巢，则是输送卵细胞进入子宫的管道。那么，怎么检查输卵管是否畅通呢？接下来就为大家解答这......

都市生活节奏快，工作压力越来越大，很多人忽视了自己的饮食健康，这样一来给肌体造成了很大的损伤，特别是的肠胃损伤。为了有效缓解这一症状，小编今天给大家推荐以下瑜伽体位法，这些体位法大多围绕腰、腹进行，不但有着挤压脏腑......

受访专家：佛山市中医院针灸科主任医师钟伟泉近年来，敲胆经逐渐成为流行的养生手法，胆经也被人们所熟知。胆腑，被称为奇恒之腑，中正之官，决断出焉，内寄少阳之火，“凡十一藏取决于胆”。意思是：胆主清利疏泄，是一身阳气的运转枢纽......