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有关肌肉的养生文章

局麻药过量肌肉会出现什么中毒症状

局麻药过量肌肉会出现什么中毒症状

一般情况下,局麻药过量,肌肉会出现痉挛、水肿,而且还会出现头晕的症状。具体分析如下:1、肌肉痉挛过量的局麻药进入血管后,可能会导致血内局麻药浓度骤然上升,会对神经组织造成损伤,继而出现痉挛的情况。2、水肿局部皮肤和皮......
2023-10-31
光吃蛋白粉不锻炼会长肌肉吗

光吃蛋白粉不锻炼会长肌肉吗

通常情况下,光吃蛋白粉不锻炼不会长肌肉,若长期大量食用蛋白粉还会加重肾脏负担。蛋白粉主要营养成分是蛋白质和少量碳水化合物等,对于健身有增肌需求人群,配合运动,可起到补充蛋白质,促进肌肉合成,增加肌肉含量的作用。若吃......
2023-11-03
大腿肌肉酸痛是怎么回事 大腿肌肉酸痛的原因

大腿肌肉酸痛是怎么回事 大腿肌肉酸痛的原因

大腿肌肉酸痛,是指股部疼痛,是从臀部到膝盖的下肢部位出现的局部疼痛。当受压、外伤、肿瘤、炎症等多种原因影响到股部血管、神经、肌肉及筋膜等结构,都可能出现大腿肌肉酸痛的情况。那么,大腿肌肉酸痛是怎么回事呢?接下来......
2023-11-11
小腿肌肉萎缩怎么回事

小腿肌肉萎缩怎么回事

小腿肌肉萎缩与外伤因素、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症因素有关,需尽早去医院就医检查,明确具体病因后选择药物或手术方法治疗。具体分析如下:1、外伤因素如小腿遭受过外伤,且长期用石膏进行外固定,无法下地活动,导致小腿......
2023-11-02
女性胸部肌肉推拿手法

女性胸部肌肉推拿手法

临床上,对女性胸部肌肉进行推拿,能够有效的刺激女性胸部,增加胸部血液循环,促进乳房发育,预防乳房下垂和乳腺癌。女性胸部肌肉推拿常用推移、拉升等手法,不过,推拿需要由专业人员进行操作。具体操作如下:1、女性在推拿师的指......
2023-11-02
抽烟胸口肌肉疼怎么回事,怎么办

抽烟胸口肌肉疼怎么回事,怎么办

抽烟胸口肌肉疼,考虑与化学元素刺激、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因有关。可通过戒烟、药物干预、手术等方式进行治疗。具体分析如下:1、化学元素刺激烟草中含有较多的一氧化碳、尼古丁、苯等有害物质,长期吸......
2023-10-30
膝关节肌肉萎缩会怎么样

膝关节肌肉萎缩会怎么样

一般情况下,膝关节肌肉萎缩会引起疼痛、无力、关节受限等症状,考虑与营养不良、膝关节炎等因素有关。具体情况分析如下:1、疼痛如果膝关节受到外伤之后,经常卧床休息不活动,容易导致肌肉萎缩,在活动时会导致膝关节负重,引起......
2023-10-31
运动后肌肉酸痛的原因 为什么运动后肌肉酸痛

运动后肌肉酸痛的原因 为什么运动后肌肉酸痛

肌肉酸痛,可以是生理性的,如运动之后的一段时间内肌肉产生的酸痛感;常常出现在一次运动量较大的锻炼之后,不经常锻炼的人偶尔锻炼后,也会出现这一症状,这类酸痛虽不影响身体运动功能,但会让人感觉疲乏无力。也可是病理性的,如......
2023-11-11
锻炼后肌肉硬邦邦的怎么缓解

锻炼后肌肉硬邦邦的怎么缓解

锻炼后肌肉硬邦邦的需要根据引起症状的具体病因,对因治疗。通常是生理原因,或者缺钙、肌肉劳损等病理原因导致。一、生理原因锻炼产生较多乳酸,如果乳酸没有及时排出会在肌肉中堆积,使肌肉环境发生变化引起上述症状。可以......
2023-11-02
大鱼际肌肉疼是怎么回事

大鱼际肌肉疼是怎么回事

大鱼际位于手掌正面拇指根部,下至掌根,是伸开手掌时明显突起的部位。一般情况下,大鱼际肌肉疼,可能与肌肉劳损、外伤、筋膜炎、腱鞘炎、腕管综合征等原因有关,需要对症治疗。具体情况分析如下:1、肌肉劳损:肌肉劳损是由于肌......
2023-10-30
血糖高肌肉会酸痛吗

血糖高肌肉会酸痛吗

血糖高如果得到有效控制,可能不会导致肌肉出现酸痛的情况。血糖高如果没有得到有效控制,可能会导致肌肉酸痛。具体分析如下:1、可能不会血液中葡萄糖的含量,成人空腹血糖正常范围是3.6mmol/L~6.1mmol/L,如果测量前进食了含......
2023-10-31
老年肌肉萎缩怎么治

老年肌肉萎缩怎么治

老年肌肉萎缩与多种因素有关,可能是生理因素,也可能与骨折、腰椎间盘突出症等病理因素有关,一旦发病及时就医治疗,遵医嘱选择适宜的治疗措施。具体分析如下:一、生理因素随着年龄的增长,身体各个部位逐渐老化,导致横纹肌缺乏......
2023-11-02
产后盆底肌肉康复训练方法 产后盆底肌肉如何康复训练

产后盆底肌肉康复训练方法 产后盆底肌肉如何康复训练

盆底肌,是指封闭骨盆底的肌肉群,即盆底肌肉。这一肌肉群犹如一张“吊网”,尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住,从而维持正常位置以便行使其功能;且盆底肌肉就像一条弹簧,将耻骨、尾椎等连接在一起。那......
2023-11-10
无缘无故四肢肌肉酸痛的原因是什么 无缘无故四肢肌肉酸痛是什么原因导致

无缘无故四肢肌肉酸痛的原因是什么 无缘无故四肢肌肉酸痛是什么原因导致

无缘无故四肢肌肉酸痛可能是乳酸堆积、缺钙、骨质疏松症、甲状腺功能亢进症、系统性红斑狼疮等原因导致。建议到医院就诊,明确具体病因。1、乳酸堆积长时间进行剧烈运动,同时运动前没有热身,运动后没有拉伸,容易造成乳酸......
2023-11-02
腹肌是什么意思 腹肌是怎么回事

腹肌是什么意思 腹肌是怎么回事

腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分,包括腹直肌、腹外斜肌,腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时,可以使躯干弯曲及旋转,并可以防止骨盆前倾。那么腹肌是什么意思,接下来就为大家解答这个问题。腹肌是什么意思腹肌是人体结缔组......
2023-11-09
骨骼肌是肌肉吗

骨骼肌是肌肉吗

骨骼肌通常是肌肉,属于横纹肌的一种。具体分析如下:骨骼肌一般是附着在骨骼上的肌肉,主要是由肌肉细胞构成,肌肉细胞呈纤维状,不分支,有明显横纹,核很多,且都位于细胞膜下方。通常有传导性、兴奋性、收缩性、延展性等生理特性......
2023-11-01
胳膊上的肌肉跳了几天了 胳膊上的肌肉跳动了几天了

胳膊上的肌肉跳了几天了 胳膊上的肌肉跳动了几天了

肌肉跳动是指静止情况下某条肌肉不自主地收缩或抽动。胳膊上的肌肉跳了几天可能是运动后肌肉紧张,过度疲劳或者喝了大量的咖啡和浓茶等能够兴奋中枢神经系统的物质等肺疾病性因素引起的,也可能是肌肉萎缩、甲状腺功能亢......
2023-11-03
鸡胗长胖吗

鸡胗长胖吗

通常情况下,适当吃鸡胗不会发胖,但有些患者需要限制摄入量。鸡胗属于一种食物。含有19.2%的蛋白质、4%的碳水化合物、维生素等成分,能补充身体所需的营养以及提供能量,维持身体正常的生理功能。还能增加人的饱腹感,缓解饥......
2023-11-04
尺神经断裂,肌肉萎缩,二次手术把神经重新接一次,肌肉能恢复吗

尺神经断裂,肌肉萎缩,二次手术把神经重新接一次,肌肉能恢复吗

尺神经断裂,肌肉萎缩,二次手术把神经重新接一次,肌肉一般能恢复,但通常不能完全恢复。具体分析如下:尺神经有支配肌肉活动、营养肌肉的功能,属于比较难以再生的神经。如果尺神经断裂,肌肉萎缩,二次手术把神经重新接一次,修复的......
2023-10-31
肌肉松弛药都有哪些 肌肉松弛药都有什么

肌肉松弛药都有哪些 肌肉松弛药都有什么

随着年龄的增长,大多数人都会出现肌肉松弛的现象,会让年龄看起来更加衰老,肌肉松弛药都有哪些?肌肉松弛药都有哪些临床上常用的肌松药有乙哌立松片,商品名妙纳,或盐酸替扎尼定片。以上两种肌松剂是临床常用的药物。它们通常......
2023-11-08