有一部分女性朋友因为工作的原因，需要每天洗头，包括例假时期，想了解一下月经期间洗头会对身体造成伤害，例假期间不能洗头吗？例假期间不能洗头吗一般来说，女性可以在经期洗头。月经期的具体哪一天洗头最好，要根据女性的身体状......

例假是每个女性朋友都会经历的，在月经期间如果经血过多，就想要通过补血补气的方法改善。那么，例假期间吃什么补血补气？例假期间吃什么补血补气经期可以喝红糖水。红糖水应该趁热喝。具有养血的作用，缓解经期的疲劳，还可以使......

女性的经期俗称为例假，属于正常的生理现象。我们知道经期的时候，女性的阴道会不断的流出经血，持续一周的时间或多或少会对女性的身体产生一些影响。因此，在经期的时候需要特别注意平时的饮食，加强营养，这样才能让自己有一个......

例假期间指的是月经期间，女性在月经期间是不建议喝藏红花的，但是部分女性可以的少量喝。具体分析如下：1、不建议喝：如果女性存在子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等情况，会出现月经量增多的情况。而藏红花具有活血的功效，......

女性在月经来的时候身体的抵抗力和免疫力都在减弱，这个阶段不仅容易出现生理上的不适，还容易感冒。但是，适度的运动会提高身体功能，增强体质。那么，例假期间可以做什么运动？例假期间可以做什么运动女性的经期可以根据自己的......

一些性欲很强的新婚男青年，即使在经期也忍不住想做爱。但是，经期做爱对男女双方的健康都会有影响。那么例假期间同房有什么危害？例假期间同房有什么危害月经性交时，由于性冲动时子宫收缩，子宫内膜碎片也可挤入盆腔，引起子宫......

例假期，是生理上的循环周期，这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称为月经。这也是每个女性正常的生理现象，同时也能体现出身体健康与否。如果月经量不正常，则代表月经失调，要注意调理。那么，例假期间吃什么好呢？接下来就为大家......

例假期间指的是月经期间，月经期间同房的危害有很多，可能会导致月经量增多、逆行感染或子宫内膜异位症等疾病，严重时会危害生育，要严禁经期同房。具体分析如下：1、月经量增多月经期同房会刺激子宫收缩，子宫收缩加快后会导致......

小编今天要聊的问题，对于女性朋友比较有帮助。在日常生活中，很多女性朋友在月经来临之前都会或多或少发的出现一些症状，都会有一些不舒服感觉，那么例假不能吃什么水果呢？下面小编给大家介绍。例假不能吃什么水果1、寒性、......

很多女性朋友都知道，生理期是一个减肥的黄金时期，因为此时身体体温比较高，消耗的热量会比平时多得多，再加上此时身体向外排出污血，是一个能量消耗期，再加上此时体内激素分泌的原因，身体新陈代谢很快，抓住这个时期可以让减肥的......

女性在经期通常都需要特别的小心，尤其需要注意饮食，尽量不要吃辛辣和生冷的食物，因为这样可能会让自己出现痛经的情况。所以很多女性在经期时期都不敢吃水果，因为很多水果都是凉性的，担心会出现痛经或其他不良的情况，例假期......

经期是女人调养的关键期，这个时期的女性比较脆弱，正确的滋补很重要。那么经期吃什么最好呢？接下来就为大家详细介绍。经期吃什么最好1.菠菜菠菜富含维生素E，能减低前列腺素的产生，而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的......

研究发现人体荷尔蒙波动可以影响体内脂肪燃烧。女性月经最后2天以及月经后一个星期是“燃脂福利期”，这期间身体分解脂肪的能力会比日常高出二倍。那么月经期间怎样减肥最快呢？下面一起来看看。月经期间怎样减肥最快1.......

有一部分女性来例假期的时候会出现失眠的症状，听说酸枣仁具有缓解失眠的作用，那在例假期的时候可以吃酸枣仁吗？酸枣仁例假期能吃吗一般没有太大的影响。酸枣仁味甘、酸，偏平性，其中并不含有可以活血化瘀的成分，所以一般在例......

每一个小女孩进入青春期之后，第1件事情便是来例假，而初次来例假的小女孩，则对例假周期不够明确，例假周期怎么算？例假周期怎么算月经周期的计算方法是从月经来潮的第一天开始，到下次月经来潮的第一天为一个月经周期。正常月......

很多女生在来例假期间会忽然无缘无故感觉恶心，那来例假期间忽然恶心是怎么回事呢？例假期间忽然恶心又该怎么办？来例假期间忽然恶心怎么回事因为女生在月经前，体内的性激素分泌开始逐渐增多，当月经来临时，在性激素的影响下，精......

很多女性喜欢在经期喝汤，很多人都知道在经期喝汤不仅能够缓解经期的不适症状，而且对于保养身体很有好处。那么经期喝什么汤最好呢？一起来看看吧。经期喝什么汤最好1.韭汁红糖汤材料：鲜韭菜300克，红糖100克。做法：将鲜韭菜洗......

月经期，由于大量的毒素被排出体外；女性的阴道处于开放状态，非常容易受到细菌入侵，则要关注私处清洁和卫生；尽量避免坐浴和激烈的运动。而在饮食方面，也要避免食用寒性的食物，否则会导致痛经的症状加重。那么，例假期间不能吃什......

在例假期间，女性的身体会处于一种特殊的生理状态，因此在贴三伏贴这个问题上需要谨慎考虑。三伏贴是一种中草药制剂，常用于贴在人体的穴位上，具有散寒、祛湿、活血、消肿等功效。它主要用于缓解风寒湿痛、关节炎、肌肉疼痛......

如果女性体内，生产出来的卵子，没有与男性的精子形成胚胎，便会破裂排出体外，也是女性身体的排毒阶段；每个月都会出现一次，常称为月经。因此，如果想要排出身体的毒素，促进身体新陈代谢，一定要把握好月经期。那么，例假期间吃什么好......