白癜风是一种容易扩散的疾病，白癜风出现的白斑如果治疗不当的话就有可能会出现向四周扩散的情况。白癜风的出现不仅损害患者的外在形象，还严重危害着患者的身心健康，若不及时的控制病情，尽早的采取治疗，还会引发严重的并发症，那么我们应该如何防止白癜风扩散呢?
1、良好的心态是战胜疾病的关键，而白癜风患者更要注意保持良好的心态，积极的应对治疗。由于患上白癜风之后，患者的精神负担以及心理压力都越来越重，一旦生活中有一点不如心意或者是不顺利的地方，都会丧失信心，所以，想要控制白癜风病情，要特别注重自我的心理调节。
2、严格遵照医生的嘱托进行用药也是非常重要的。因为在治疗白癜风的过程中，可能有任何的情况，影响用药，所以，白癜风患者应经常与医生保持联系，便于得到更好的治疗。
3、注意均衡营养，合理膳食，尤其要禁食富含维生素C类的食物和药物。
4、避免强光暴晒，但可以适当的晒一下太阳，注意要适度。由于阳光中的紫外线可以促进黑色素代谢，因此，适当的晒太阳有助于皮肤颜色加深，有利于白癜风患者的治疗。然而，需要提醒大家的是，在炎热的夏季，由于阳光中的紫外线会抑制黑色素的代谢，并不利于皮肤黑色素的合成，因此，夏天的时候一定要禁止强光暴晒。
日常生活中我们要注意尽量避免这些因素，以防白癜风出现扩散，要保持好乐观的心态，积极的配合医生的治疗。千万不要在没有正规医生的指导下盲目治疗，以免病情加重。
