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日出开窗日落关窗 中午开2、3个小时足够

来源:悟养生    阅读: 285 次
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近日,中央气象台继续发布霾黄色预警,京津冀豫及陕西关中部分地区有重度霾。微博上关于“开窗通风,百病灭踪”的方法是否有效引发广泛讨论。专家表示,这个方式是可以的,但要注意日出开窗、日落关窗。

日出开窗日落关窗  中午开2、3个小时足够

专家表示,开窗通风是可以的,但开窗是时间有讲究,最好是等太阳出来的时候再开窗;此外,雾霾太大的早晨、傍晚,最好不要通风。等到太阳快要落了,最好关窗了,如此阳光能多照射进屋子里,空气也能流通一些。“在开窗的这个时长方面,只是保持通风,3-5分钟可能短了,恐怕得一两个小时吧。中午时分,阳光好的时候,开2、3个小时就足够。”

另外,专家表示阳光的消毒作用很强,专家建议平时要勤晒衣服被褥

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