男人是家庭的顶梁柱，承受着巨大的心理压力和身体压力，身体健康很容易受损。男人在细节问题的关注上往往很容易忽视，就连身体出了问题也当做小毛病任其自然，当心久拖成大病。仔细观察你的身体，如果出现这些症状，就要提高警惕了。
1、脱发严重
诚然造成脱发的原因有很多，常见的原因主要有先天性遗传因素、生活压力过大、头皮油脂分泌旺盛等。根据研究表明，压力性脱发占据比重越来越突出，产生的根源在于现代社会越来越快的生活节奏以及生存压力。脱发不仅影响患者的个人形象以及气质，也预示着身体亚健康状态的延续。患者应结合自身实际情况，找出具体原因并加以改善。
2、啤酒肚
啤酒肚的男性不仅魅力大减，也为以后的健康身体埋下巨大的隐患。很多活生生的数据表明，拥有啤酒肚的男人患有各种慢性病的风险直线上升，更容易遭受糖尿病、高血压、心脑血管疾病、脂肪肝、肾病等各项疾病的侵害。啤酒肚需要得到重视，并需要得到有力的阻止，患者不光需要调整饮食结构，还需要加强运动。
3、烟民酒鬼
相对而言，抽烟喝酒占据比重最大的男性一旦不加以克制，很有可能会出现烟酒不离手的现象。一旦年龄增长还放任发展放飞自我的话，对健康造成的破坏力惊人。很多年轻时抽烟喝酒猛烈的人，老年后会面临咳嗽、支气管炎、肺病、肝肾等疾病的伤害，甚至可能付出生命的代价。
4、性冷淡
忙碌的工作以及面临的压力都会使男人产生无形的精神压力，不要小瞧精神压力的破坏能力，它足以摧毁一个正常成年男人的身心，还有可能造成身体疲倦、性欲减退。最好的解决方法就是放松身心多休息，学会试着排遣压力吧，学会重新焕发对生活的热爱吧，给自己更多一些关爱。
5、胃肠道疾病
饮食不规律、偏好垃圾食品、酒桌上交际应酬等原因造成胃肠道疾病的现象比比皆是，并不少见。胃肠道疾病治疗难度较大，一般需要很长时间的调养才能完好康复。常见胃肠道疾病的症状有恶心、呕吐、发烧、难受等，当出现上述症状时应及时就医。
以上五个方面发生在很多男性身上，平时坏习惯一大堆，生病了也不当回事，久而久之，身体就会垮了。男人没有体力、能力，哪里还有尊严？为了自己的健康，多关注身体的护理吧。
