中国的茶文化历史悠久，流传到现在也是一种非常时髦的养生保健方式，喝茶的好处众所周知，很多人都有喝茶的习惯，但喝茶因人而异，喝茶有讲究，盲目或不适当的喝茶会对身体产生危害，那么经常喝茶有什么危害呢？
喝茶的坏处
1、长期大量喝浓茶容易会使胃液变得稀释，影响正常的消化功能，从而引起腹胀、腹痛等身体不适。
2、减少人体吸收铁元素。茶叶中的鞣酸会妨碍人体对铁的吸收，长期如此会导致人体缺铁性贫血。
3、喝浓茶会引发便秘。茶叶中的鞣酸与食物中的蛋白质发生化学反应生成鞣酸蛋白，这种鞣酸蛋白成块状，且不易被人体消化吸收，长期累积在人体内会导致排便困难，从而产生便秘症。
4、浓茶会加重心力衰竭程度。长期喝浓茶会使心脏负荷量加重，加重心力衰竭症状。
以上都是鉴于长期大量的喝茶基础上，同时还要注意以下几点：
1、在吃中药的时候不宜喝茶
因为中药的药性都是有不稳定的因子在里面的，如果喝茶，有时茶会改变中药材的药性 ，降低药性。因此在喝中药的时候不建议喝茶。
2、隔夜茶不要喝
有些人觉得茶叶比较昂贵，喝了几杯之后舍不得倒掉，第二天继续喝，这是不可以的，因为茶叶一晚浸泡后就容易发生变质，也会有很多细菌的产生，所以隔夜茶一定不要喝，否则容易有致癌的危险。
3、孕妇不宜喝
因为胎儿在发育的时候，孕妇喝了茶会导致胎儿发育的畸形，所以不建议孕妇喝茶，尽量喝白开水。
温馨提示：以下这几种人不宜饮茶，缺铁性贫血者、神经衰弱者和失眠者、动性胃溃疡患者、泌尿系结石者、肝脏病患者、便秘患者孕期、哺乳期、经期、更年期妇女、心脏病患者、醉酒者等。
