首页 > 养生饮食 > 饮食指南 > 银耳酒酿蛋

银耳酒酿蛋

来源:悟养生    阅读: 9.42K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

银耳酒酿蛋的味道香甜醇美,是一道民间常见的甜品小吃,有滋补养颜、丰胸的功效,非常适合女性朋友食用。

食材

主要食材:酒酿120克,鹌鹑蛋8个。

其他食材:银耳12克,木瓜120克,冰糖适量

银耳酒酿蛋

做法步骤

.银耳泡发,去掉黄色部分,鹌鹑蛋煮熟去壳备用。

2.木瓜去皮,切块。把所用材料准备好备用。

3.锅中放入适量水,加入准备好的银耳,煮至软烂。

4.倒入甜酒酿煮开,再放入鹌鹑蛋煮开,放入冰糖煮化关火。

5.最后放入木瓜,盛入碗中即可。

银耳酒酿蛋 第2张

功效

润肺化痰、活血暖胃、补气生津、丰胸、增强免疫力。

银耳酒酿蛋 第3张

成果

银耳酒酿蛋 第4张

饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方