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柚子皮的营养价值

来源:悟养生    阅读: 1.46K 次
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柚子皮具有食用、驱除异味、防蚊虫等功效。

柚子皮的营养成分

柚子皮的主要成分为挥发油(0.3%~0.9%),其中有柠檬醛、牻牛儿醇、芳樟醇、油皮甙、新陈皮糖甙类物质。

柚子皮的营养价值

杀菌消炎

柚子皮中含有较多的植物酸和具有杀菌性的有机物,在煮水过程中这些物质会溶解到水中,用这水来泡脚,可起到杀菌消炎的作用。

柚子皮的营养价值 第2张

延缓衰老

柚子皮中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质,具有较强的抗氧化活性,经常和柚子皮煮的水能增强对自由基的清除作用,延缓衰老,尤其对皮肤有很好的保健作用,可美容养颜。

柚子皮的营养价值 第3张

解痉挛

柚子含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等,柚皮甙可降血液循环的粘滞度,减少血栓的形成,还有较强的解痉挛作用。

柚子皮的营养价值 第4张

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