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桔皮的营养价值

来源:悟养生    阅读: 2.98W 次
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桔皮是一种日常生活中桔子的表皮,那么桔皮的营养成分有什么?

桔皮的营养成分

桔皮主要含挥发油、橙皮甙、维生素C、胡萝卜素、隐黄素、维生素B1和新橙皮甙、柑橘素、黄酮化合物、枸橼醛、β-谷甾醇、对羟福林等成分。

桔皮的营养价值

促进消化

桔子皮中含有的挥发油能够帮助刺激胃肠道,增加消化液分泌促进消化。

桔皮的营养价值 第2张

增强皮肤光泽弹性

桔皮中含有丰富的维生素C,能增强皮肤光泽弹性。

桔皮的营养价值 第3张

降低血清胆固醇

橘皮含的橙皮苷、甲氧基黄酮等成分,有促进消化液分泌、排除肠内积气、祛痰平喘、抗炎、抗溃疡、利胆、降低血清胆固醇及扩张血管等作用。

桔皮的营养价值 第4张

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