五指毛桃又称之为南芪，是广东流传已久的煲汤料之一，气味芬芳，煲起来有椰奶的香味。五指毛桃经常与土茯苓搭配食用，那么五指毛桃土茯苓怎么吃？五指毛桃土茯苓汤一周喝几次？
将五指毛桃、土茯苓洗净后，用水浸泡30分钟；与龙骨、红枣一并放入砂锅中，先大火烧开，撇除泡沫，转小火煲1.5小时左右，加入适量盐即可。
先将五指毛桃和土茯苓冲洗干净，再放到冲泡用具里水壶中加入适量的清水，盖上盖子泡一会即可饮用。
五指毛桃土茯苓汤一周一次即可。
五指毛桃和土茯苓煮水汤汁香甜可口，它富含多种矿物质、有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆素等营养成分，土茯苓可用于脾虚、水肿、厌食、咳嗽、盗汗、带下等症状，适量的喝一点五指毛桃土茯苓煮水能够健脾补肺、行气利湿、美容养颜等功效。
痛风可以适量喝五指毛桃汤。
五指毛桃汤具有舒筋活络行气利湿的功效，能够辅助改善痛风症状。土茯苓性平，味甘、淡，归肝、胃经，具有解毒、除湿、通利关节等作用，现代医学研究发现土茯苓有一定的降尿酸作用，可增加血尿酸的排泄防治痛风。五指毛桃性微温，味甘，归肺、脾、胃、大肠、肝经，能益气健脾、祛痰化湿、舒筋活络。
五指毛桃土茯苓汤晚上可以喝。
五指毛桃土茯苓汤许多人会做为一道药膳上桌，那么晚上吃是很正常的了，五指毛桃与土茯苓合而为汤，有健脾胃、祛湿困、壮腰骨的功效。
1、对五指毛桃过敏的人不吃。
2、孕妇不能够去吃五指毛桃，因为五指毛桃有舒筋活络的作用，往往会导致孕妇出现了流产的可能；月经量过多的妇女也是不能吃五指毛桃。
3、胃病患者，尤其是胃阴虚，虚火过旺的这一类的人群不要吃五指毛桃，因为食用后容易加重胃部灼烧感。
