胃寒主要分为两种情况：
一种是胃实寒，其症状表现为腹部疼痛、面色不佳等。实寒多为进食太多寒冷、生冷的东西，或者天气变化变冷，胃部感受寒邪而导致发病，发病病势比较急，疼痛比较剧烈。但是，得到温暖东西，比如喝温水或者按揉腹部，胃寒症状可能得到缓解。
另一种是胃虚寒，虚寒人群是体质比较弱或者久病人群，反反复复出现腹部不适，比如胃痛、胃胀或者反酸、恶心等，但也可以通过揉按腹部减轻症状。
两者都有的症状是食欲不佳、粪便无型、有恶心呕吐感等。平时应该注意做好保暖的工作，避免着凉，严重时建议在医生的指导下，服用一些温和性的药物。
