胃寒脾虚是许多人经历过的一种疾病，由于现代生活节奏太快，导致许多人饮食不规律，从而增加了胃寒脾虚的可能性，那么女人胃寒脾虚的症状？
女人胃寒脾虚的症状
脾胃虚寒的女性会伴有阳虚的症状，如怕冷、体瘦、食欲不振、饭后腹胀、少吃、饭后腹泻，这是由脾胃阳虚、运弱引起的。通常，需要避免进食。对于生的和冷的瓜果、冷饮和太肥、太甜、太厚、太油腻的肉，需要严格控制。这些不易消化的食物会增加脾胃负担，消耗阳气，加重脾胃虚寒症状。同时，可以用中药代替茶来改善脾胃虚寒的症状。
胃寒脾虚的女性可以先吃一些祛寒保暖的食物来调理，如羊肉、鸡肉、韭菜、肉桂等可以起到暖胃的作用。饮食应定期定量，减少胃肠道负担。热量摄入不足可以通过一顿额外的单餐来补充，以避免吃太硬、辛辣、过热和粗糙的食物。通常，可以多吃些姜，喝些姜红糖水，这样可以暖胃散寒。
重度脾虚患者可配合补中益气汤服用归脾汤，效果很好。希望这篇回答能帮助到您。
