湿气重会有不同的表现，在不同的脏腑、不同的位置出现了湿气困着，就会有不同的症状。
如果脾胃湿热就会出现大便的黏腻不爽，会出现肢体的困倦、乏力，水湿运化不利会出现身体的浮肿。湿气困于中焦，就会腹型肥胖，肚子上的肉比较多，体重比较重，难以减肥。
如果肝胆湿热会会有情绪的波动，脾气急躁、易怒、口苦、咽干、眼干，所以不同的症状会有不同的中药调理。但应该尽早的进行祛湿健脾，如果日久，湿气与热气相混杂在一起，就比较难以解决。
另外，无论是哪种湿气重都可能引起大便的黏腻不爽、腹泻或者脾胃功能下降，导致食欲减退、腹胀。在女性会导致月经不调、分泌物增多、白带、黄带、臭秽有味儿，也会导致一些皮肤病，比如湿疹。
