睡眠面膜，指的是在晚上做完基础护肤后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上后就像涂了一层护肤品。那么，睡眠面膜可以天天用吗？接下来就为大家解答这个问题。
睡眠面膜可以天天用吗
一般来说，睡眠面膜是可以天天用的。因为睡眠面膜的主要功能就是在夜间为皮肤提供充足的营养物质，让皮肤在夜间能够加快修复，使受损的细胞得以修复改善；通常清洗在第二天早晨，正常洁面即可。但需注意，使用的量应掌握好；如果过量使用睡眠面膜有可能会让皮肤变得营养过盛，就有可能起到反作用。所以，在使用前最好用化妆水或精华液打底，将毛孔彻底浸润后，再使用睡眠面膜效果会更好。另外，使用较油润的睡眠面膜后，建议别涂太多的护肤品，以免因营养过盛造成毛孔堵塞。
知识拓展：敷面膜后要洗脸吗
1、果冻面膜
当敷完果冻面膜后，需要进行洗脸步骤。因为果冻面膜无法被面部完全吸收，而且会导致面部产生黏黏的不舒服的感觉。因此是需要敷完后清洗面部的。
2、撕拉面膜
在敷撕拉面膜之前要做好面部清洁工作，然后用热水蒸一下面部，使面部毛孔打开后再敷撕拉面膜。可有效进行面部黑头清理，使毛孔深层的脂肪黑头容易溶解。此外，敷完撕拉面膜后需要洗脸，并拍打爽肤水来收缩毛孔。
3、成分过多的面膜
当所敷面膜中成分较多时，敷完后是需要洗脸的。如果面膜的成分较为单一，且面膜说明书上刻意写了不用洗，那就是不需要洗脸的。但如果面膜内的成分较为复杂繁多，建议敷后用温水洗脸，避免引起毛囊疾病等面部细菌感染。
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