糖尿病，是一组以高血糖为特征的代谢性疾病；高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。那么，年轻人糖尿病怎么治疗呢？接下来就给大家解答这个问题。
年轻人糖尿病怎么治疗
1、对症治疗
决定糖尿病的分型；1型糖尿病，肯定就要是胰岛素治疗；2型糖尿病的口服药物治疗，经过口服药物治疗效果不行的话，最后用胰岛素。总之，对于年轻人得糖尿病，要经过医生评估；看是哪个类型的糖尿病，来决定用什么治疗方案；是继发性糖尿病还是本身是原发性糖尿病。此外，定期监测血糖，是为了更好的预防一些并发症的出现。
2、均衡饮食
平时应保持饮食均衡、营养，减少高脂肪、高热量的摄入，尤其是晚餐，要以清淡饮食为主。建议平时可多吃些蔬菜、水果、粗粮。且粗粮中含有丰富的膳食纤维，能降低餐后血糖升高的幅度，还能促进肠胃蠕动，改善便秘，使体内的有毒物质很快排出体外。此外，还应避免不良生活方式，坚持少量多餐、定时定量定餐，建议每餐后适当运动，以促进食物消化。
3、适当运动
平时可做一些有氧运动，如慢跑、瑜伽、散步、游泳等；因为运动可以改善糖尿病，由于糖尿病的发生是因为身体对胰岛素不敏感，从而导致糖分在身体内无法被吸收，因此导致糖尿病的。而运动可以改善身体胰岛素敏感性，从而降低血糖，有利于缓解糖尿病的症状。同时，还应戒烟、限酒。此外，还应注意休息，如果精神压力过大，会影响内分泌，造成血糖不稳。
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