由于孕期女性受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，孕妇上火的情况也时有发生。但是孕妇上火不能随便使用药物盲目“去火”，最好用温性食物去火进行食疗。
一、西瓜。西瓜性寒，孕妇适量吃些西瓜可以降温消暑，消烦止渴，还可以补充体内的营养消耗。西瓜的优点虽然多，孕妇要适量。
二、牛奶。孕妇喝牛奶可以清热解毒、去肝火，而牛奶含有水分，可以及时补充孕妇因大量出汗而损失的水分。
三、绿豆汤。绿豆汤有利尿润肤、清热解毒、止渴消暑的功效。而孕妇上火时可适量喝一些绿豆汤，去火解毒的同时，还可以保持皮肤的润泽，减轻水肿。
