想要成功受孕，需要优质的精子和优质的卵子相结合。但是，现代男性的生活压力，工作压力很大，平时很少关注自身身体健康，导致很多男性精子质量出现异常，精子的成活率不高；所以，在备孕前，需要先对身体做全面检查，精子成活率是必不可少的检查项目。那么，精子外流怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。
精子外流怎么办
1、对因治疗
如果精神因素引起，可给予精神治疗；精神治疗的要领是，使患者应该充分了解频繁遗精的本质、致病因素与防治方法，从而在思想认识上由消极转为积极；在情绪上，由悲观转为乐观；在配合治疗的行动上，由被动转为主动。有泌尿生殖系统疾病或其他慢性疾病者，应及时采用有效抗菌药物治疗；并要注意劳逸结合；建议多参加一些户外体育运动，改善自身体质。
2、药物治疗
可适当使用镇静药物，如安定、利眠宁等；临睡前口服，尤其在估计又会发生遗精的日子里服用，以减少精子外流的机会。如果自觉阴茎头部感觉特别敏感，可在睡前用冷水毛巾作外阴部位冷敷；也可在阴茎头部涂抹一些药物，如1%达克罗宁溶液、1%地卡因溶液等，以降低阴茎部位的敏感度；减少诱发遗精的机会。但需注意，一定要在医生指导下应用。
知识拓展：男人晚上遗精什么原因
1、疾病因素
如包皮过长、尿道炎、前列腺疾病，也会引起遗精；则患者在遗精后，会感觉头晕、耳鸣、健忘、腰膝酸软等，这样的原因引起的遗精，是病理性遗精，需要进行治疗。且炎症刺激，病变的局部刺激，容易诱发性器官充血；是生殖器官局部炎症形成不良刺激而引起的遗精。因此，一般疾病治疗好了，遗精的现象也会缓解。
2、心理因素
由于对性的要求，过分强烈而不能克制；尤其是在睡眠前，思淫引起性兴奋，从而长时间使性活动中枢神经受到刺激造成遗精。此外，如果长期处于负面情绪时，如焦虑紧张、长期压抑等，均可导致精神衰弱，出现遗精的情况。因此，建议患者平时可在饮食、心理上进行调理，且还可通过运动、按摩的方式来改善，以免影响身体健康。
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