到了一定的年龄，每个女性都会迎来大姨妈；一些女性对大姨妈不甚了解，尤其是刚来大姨妈没多久的少女，可能并不知道多久来一次月经；当大姨妈不正常时，也没能做到及时发现，结果给健康带来了隐患。那么，大姨妈多久来一次呢？接下来就为大家解答这个问题。
大姨妈多久来一次
正常情况下，月经周期是30天一次，提前或延迟几天都是正常；月经期，一般是2~7天，如果时间过短或是超过一周没有干净，是月经不调的表现。如果是青春期女孩，因下丘脑垂体卵巢轴功能，与生殖器官都未发育成熟；可导致月经周期紊乱，经期或长或短，经量或多或少等功能性子宫出血表现；一般无器质病变。如果是周期延长、紊乱，可考虑采取益母颗粒进行调理。但一定要在医生指导下服用，以免加重病情。此外，经期要注意休息保暖，避免受凉，不要接触冷水；不要吃一些辛辣、刺激、生冷的食物。
知识拓展：月经不调的原因
1、精神因素
对于长期处于焦虑、紧张及恐慌的女性朋友来说，由于精神压力过大，从而会抑制下丘脑垂体功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙，以及出现不排卵的情况，进而导致月经不调。此外，也有可能是怀孕的情况；及人流术也会导致月经不调。
2、疾病因素
如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫内膜息肉以及生殖道炎症等，是引起异常子宫出血的常见原因。而多囊卵巢综合征、宫腔粘连等，主要引起月经稀发、月经量减少和闭经。此外，慢性肝炎、血液病等慢性消耗性疾病，也可导致。
3、其他因素
如过度节食、疲劳过度，及吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯，导致身体各项机能下降，影响机体平衡状态，甚至可能引起内分泌失调，使月经出现异常。研究表明，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。
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