单纯的肋骨骨折，没有合并并发症的情况下，治疗原则是以止痛、固定和预防肺部感染为主，可采用中西药内服、中药外敷、理疗，针灸的方式，必要时行手术治疗。临床上一般多是采取胸带外固定配合内服活血止痛的药物。那么肋骨骨折一定要卧床吗，接下来就为大家解答这个问题。
肋骨骨折一定要卧床吗
肋骨是非负重骨，如果发生肋骨骨折，且没有并发症，没有必要一直卧床休息，平常适当休息即可，可以适度行走、坐、站，家务尽量不要做，两周后可以室外活动，但活动要带胸围，不要剧烈活动，一般骨折愈合大约需要三个月的时间。
康复的关键是做好生活方面的调整，避免发生并发症。骨折的早期尤其是前两周，一定要注意静养，尽管不用一直绝对卧床，但是也要注意休息，不提倡过多活动，防止骨折的错位刺激加重疼痛，或是造成胸膜损伤诱发气胸发生。另外骨折断端的稳定状态也有利于细胞生长，促进愈合。一般在两周后可适量进行小幅度活动，做一些轻便的家务。为预防肺部感染发生，必要时可行有效咳嗽锻炼，咳前一定要做好固定工作，提前按压住胸部，防止骨折端移位。
注意定期复查。
建议多食用含钙质丰富的食物的；饮食原则上是以清淡为主，例如可以多食用一些蔬菜水果、蛋类、豆制品等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早食用肥腻滋补之品，如肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，拖延病程，使骨痂生长迟缓。平时多食用一些高蛋白食品，多补充钙和维生素d。高钙食品如奶制品，豆制品，鱼虾等，反而高脂，不必多吃。
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