婴儿睡觉一惊一惊的，俗称“打惊”，出现这种情况的原因很多，可能是宝宝的年龄比较小，特别是对于三个月以内的宝宝大脑皮层发育不成熟，就有可能出现发惊的情况，随着孩子年龄的增加会得到一定的改善。具体的原因有几种：
1、缺钙
宝宝睡觉总是一惊一乍，最好带宝宝到医院做个检查，看看是否缺乏微量元素，或者是缺钙。很多婴儿都会有缺钙的情况，但是5个月的婴儿还不适合吃钙片，那么就需要妈妈多吃钙含量多的食物，再通过母乳喂养给宝宝补钙。
2、神经系统发育不完善
宝宝出生之后身体的各个机能并不是很完善，其实宝宝在妈妈的肚子里面的时候，身体的各个机能也就只完成了一部分，所以身体里面的身体的纤维还不能完全形成一定的反应条件，所以在受到一点声音的刺激之后就会出现四肢抽动的情况。
3、缺乏安全感
宝宝缺乏安全感也会导致宝宝睡觉不踏实，容易惊醒，特别是体质较弱的宝宝，如早产儿，更容易受到惊吓。出生后，宝宝突然换了一个陌生的环境，自然就会焦虑不安，所以在睡觉的时候容易出现一惊一乍的现象。
