大家都知道，肉类含有大量的脂肪和胆固醇，大量的摄入到人体后，会给身体的各器官功能增加一定的负担。那么，肉吃多了会上火吗？
肉吃多了会上火吗
吃肉多了对身体不好，至于上不上火，则因为每个人的体质不一样，会有不同的结果。同样的食品，对于不同的人，会发生不同的成果。假如一个人消化系统运行的功效很好，畅通无阻，能够很好地把食品分解、代谢，并把废物排泄出往。同时，假如再增长适当的运动，这样的话，应该对能量的消耗起到一些帮助作用。
肉是一种高热量的食物，含有大量的胆固醇和脂肪，收入到人体后会使人体内部增加新陈代谢的淤积，影响到血液的正常循环，体力劳动者适合吃红肉，而脑力劳动者多吃白肉；男性对红肉需求大，女性对红肉需求小，可以多吃白肉；老人身体功能退化，多吃红肉容易得心血管病和阿尔茨海默病。最好吃白肉。孩子为了满足身体发育的需要，必须吃两种肉。
建议大家在平常生活饮食中要荤素搭配，不要一次性吃太多肉类，以免给自己身体造成负担。希望这篇回答能帮助到您，祝您生活愉快，身体健康。
