女性在怀孕之后，身体是非常脆弱的，会让受到疾病的侵害，有一些女性在怀孕之后，因为没有注意调整合理的饮食，而受到了血糖高疾病的侵害。那么，怀孕血糖高可以吃橘子吗？
怀孕血糖高可以吃橘子吗
血糖高的孕妇也可以吃橘子，但是一定要少吃。一般他们一天最多能吃半个到一个。最好是根据饭后血糖来调整食量。因为水果中含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。果糖代谢不需要胰岛素，果胶中含有可溶性纤维，可延缓葡萄糖吸收。而且水果中含有大量的维生素、矿物质和水分，对孕妇非常有益。
对于血糖偏高的孕妇来诊断妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病容易导致胎儿代谢紊乱，增加胎儿宫内死亡的风险。即使没有这么严重的风险，妊娠期糖尿病也很容易导致胎儿超大甚至巨大，增加难产和剖宫产的风险。所以妊娠期糖尿病患者一定要做好饮食控制，多活动。通过饮食控制和活动，尽量控制血糖，必要时用胰岛素调节血糖。
总之，孕妇在孕期可以吃橘子，但一次不要超过200g。如果吃了200g，相当于损失了25g主食。吃橙子的时候，一般应该在饭前一小时或者两餐之间血糖水平较低的时候吃。希望这篇回答能帮助到您。
