在我们日常的生活中，有不少的糖尿病和高血糖患者，由于自身疾病的原因，在饮食上有所控制有所忌讳，有些食物会使他们的病情加重。那么，孕妇血糖高可以吃栗子吗？
孕妇血糖高可以吃栗子吗
孕妇血糖高可以吃少量栗子。 栗子、桃子、杏都不是糖质低的水果，糖质上升指数低。 怀孕孕妇中，血糖轻度升高，可少吃栗子，避免过量摄入。 我建议你先进行血糖管理。 这包括增加膳食纤维丰富的食物摄取，包括新鲜蔬菜、深色蔬菜和粗纤维蔬菜。 建议同时少量摄入含糖少的水果，避免在两餐之间过量摄入，每天摄入2~3粒栗子。
糖尿病患者饮食控制严格，每天要保证一定的活动量。 另外，饮食营养均衡差异不大，请注意低碳水化合物饮食。 碳水化合物的摄取总量为50%左右，也需要低脂肪摄取。 不吃或不吃油炸食品时，可以多吃优质蛋白质、维生素、高纤维素、合适的矿物质等。 多吃蔬菜、鱼、糖少的水果，每顿饭不能吃得太饱。 一般来说，吃饱了7分钟左右就能吃得很少。 胰岛素和口服低血糖药物治疗的患者也要注意预防低血糖。
糖尿病高血糖朋友应多注意锻炼，提高自身的免疫力抵抗力，同时要注重饮食，不要吃过多高糖高油的食物，以免对身体造成损伤，希望这篇回答能帮助到您！
