平时有很多喜欢吃肥肉的人群，但是由于自身出现血糖高，担心对健康造成危害，那么血糖高可以吃肥肉吗？
血糖高可以吃肥肉吗
血糖高就不能吃肥肉。肥肉往往含有大量的动物脂肪，所以即使血糖正常也不建议大量食用肥肉。血糖高的人，如果大量食用肥肉和脂肪类食物，会导致血脂升高，代谢紊乱，出现明显血脂异常的代谢综合征，甚至导致高甘油三酯血症和胰岛素抵抗增加，从而导致血糖明显升高。同时会出现其余代谢紊乱，如血脂、尿酸、体重增加等。因此，即使糖尿病患者血糖正常，也不建议摄入大量脂肪，建议摄入适量优质蛋白质，增加富含膳食纤维的食物摄入，有利于血糖的控制。所以建议在血糖理想的情况下，增加健康饮食。
高血糖的治疗原则是个体化、综合治疗，血糖、血压、血脂、血粘度和体重的控制，戒烟限酒，使血糖得到全面、长期的控制，即饮食、运动、药物、监测、糖尿病教育同步进行。饮食原则是少食多餐，定时定量多样化富含纤维素、维生素、矿物质的食物，粗细搭配。
血糖高需要根据患者的身高、体重和活动量，制定总量，使摄入和输出趋于平衡，保持体重。希望这篇回答能帮助到您！
