苏打饼干，是一种碱性饼干，能中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜的刺激，健脾和胃，调理肠胃，增进食欲，促进消化。深受孕妇者的喜爱。那么，孕妇血糖高可以吃苏打饼干吗 ？
孕妇血糖高可以吃苏打饼干吗
血糖高的孕妇可以吃苏打饼干，但一定要控制数量。苏打饼干不加糖，但是苏打饼干也是小麦粉做的，也就是主要成分是碳水化合物，可以提供热卡。孕妇血糖高，要控制每天食物的总热量，以免总热量超标后影响血糖水平的控制。总热量的50%-60%可以由碳水化合物提供，比如米饭和面条，苏打饼干也可以归为碳水化合物。如果吃苏打饼干应该扣除大米和面粉的量。
孕期血糖控制的标准是空腹血糖不超过5.6mmol/L，一小时7.8，两小时6.7。妊娠期糖尿病，尽量避免使用口服药物，最好使用胰岛素。高血糖患者平时尽量吃一些粗粮，粗纤维含量多一些。比如在吃米饭和面粉的同时，选择1/3作为粗粮，扣除相应的精米和面粉。
过量食用，可能导致身体发胖，还可能引起高血压、高血脂。建议孕妇多吃新鲜蔬菜水果。希望这篇回答能帮助到您!
