哈密瓜不但好吃，而且营养丰富，药用价值高。它不仅是消暑必备的瓜果，平时还可以作为养生保健的水果，那么血糖高可以吃哈密瓜吗
血糖高可以吃哈密瓜吗
患有血糖高的患者，不能吃哈密瓜，虽然哈密瓜里含有大量的维生素，纤维素和矿物质对身体是非常有益的，但哈密瓜的含糖量是非常高的，所以患有糖尿病、血糖高的患者，不建议食用。患有血糖高的患者应合理营养饮食，不要进食含糖量较高的食物，建议患者多吃蔬菜类的食物，不要进食油腻性较大的食物和过多的油炸食品患者，患者不要精神压力过大，不要过度劳累，避免熬夜，应适当的锻炼，宜合理饮食，注意休息。
哈密瓜含有丰富的胡萝卜素，具有具有保护视网膜，预防近视和白内障的作用。哈密瓜中含有丰富的抗氧化，可以减少色素在皮肤的沉着，从而具有美白淡斑，延缓皮肤衰老的作用。哈密瓜中钾离子的含量高，具有调节神经功能，缓解紧张的作用。
哈密瓜中的活性成分，可以降低血液粘度，具有预防血栓形成，减少心脑血管疾患发生的作用。哈密瓜中含有氨基酸，具有补充人体所需，消除疲劳的作用等。其因含糖高，糖尿病患者不宜食用。希望这篇回答能帮助到您！
