高血压在生活中是很常见的一种疾病，大多数患者是老年人和一些身体肥胖经常酗酒的人，那么高血压正常值范围？
高血压正常值范围
通常血压在140/90mmHg以上为高血压，理想的血压是120/80mmHg。一般高血压分为三级，对于1级高血压患者，可先给予非药物干预，改掉不良饮食习惯和生活习惯，减轻体重，限制钠摄入。在通过一系列非药物治疗后，若血压仍不能降至收缩压140mmHg，舒张压90mmHg以下。建议联合使用降压药。对于2级或3级高血压，除控制不良饮食习惯、生活习惯，去除相关饮食因素和肥胖等诱因外，还应同时使用降压药，尽量使血压恢复正常水平。
低盐、低脂、清淡、低热量和低动物脂肪的饮食适合高血压患者，以维持充足的营养和降低血脂水平。减少盐的摄入。富含维生素和植物蛋白的清淡饮食，减少饱和脂肪酸胆固醇和糖类物质，使用花生油、大豆油、菜籽油等。尽可能多的补充钙，也是降低高血压和预防动脉硬化的有效方法之一。
高血压的患者注意饮食清淡，希望这篇回答能帮助您！
