生完宝宝的女性，都沉浸在孩子带来的喜悦里，但是生完宝宝以后也会有很多不舒服，影响着产妇的心情，腹部或多或少会有些不舒服。那么，产后腹痛是怎么回事？
产后腹痛是怎么回事
产后腹痛可能是生理性的，因为分娩后当子宫收缩时，会导致神经受压，然后腹痛。一般来说，两天内就会好转。此外，情绪不佳、腹部寒冷以及长期缺乏锻炼也可能导致不同程度的腹痛。当产妇出现腹痛时，如果是病理性的，恶露颜色较深，则要及时就医，警惕盆腔炎。
产后腹痛可以通过按摩疗法来缓解疼痛。在按摩之前，可以先搓手，然后继续搓胃，保持腹部温暖。如果疼痛严重，建议选择专业中医进行按摩，这样缓解效果会更好。虽然分娩期间不建议剧烈运动，但不要完全不活动。适当的活动仍然有助于减轻疼痛，对于剖腹产的女性尤其如此，因为剖腹产通常会导致不同程度的腹胀和腹痛。新手妈妈可以通过每天做更多的旋转运动来促进胃肠道蠕动，这可以缓解腹痛和腹胀的症状。
产妇饮食应清淡，不要吃肠胃胀气的食物，否则可能会加重病情。希望这这篇回答能够帮助到您。
