羊水栓塞是一种极为罕见的产科急症，主要依靠临床表现诊断，因此在标准上存在差异，不同地方报道的发病率相差比较大。预防方法主是合理使用抗宫缩剂，防止宫缩过强，如有的孕妇生孩子特别着急，经常自己调引产药，把宫缩调得特别强，导致发生羊水栓塞的几率升高。此外，大部分孕妇由于各种原因去做羊水穿刺，如为了排查染色体异常，为了诊断胎儿是否有感染，做羊水穿刺时也要非常小心。
其次怀孕期间进行产检是目前有效预防各类疾病发生的措施之一，所以定期产检不仅是对自己负责，也是对胎儿的负责。按时产检能够及时发现问题，并及时处理问题，有利于自己以及胎儿身体正常。如果孕妇有羊水栓塞的可能，需要时刻注意自己的身体变化。建议女性朋友在怀孕期间吃更多有营养的轻食，以确保充足的睡眠和减少疲劳。一旦发现身体有异常疾病，就必须积极配合医生治疗，防止羊水栓塞。
