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孕妇血糖高可以吃枇杷吗 孕妇血糖高能吃枇杷吗

来源:悟养生    阅读: 2.3W 次
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我们都知道在孕期需要控制自己的血糖,如果血糖高会对宝宝不利,那么孕妇血糖高可以吃枇杷吗?

孕妇血糖高可以吃枇杷吗

可以吃枇杷。枇杷含糖量比较低。糖尿病患者吃水果,应当遵守以下原则。1、血糖控制不佳时不能吃水果,血糖控制理想时适量可以是水果;2、吃水果的时间必须在两餐之间;3、选择西红柿、黄瓜、草莓、青梅、西瓜、甜瓜、樱桃、火龙果、橙子、梨、菠萝等糖质指数小的水果,避免适量食用。但糖尿病患者,如石榴、香蕉、红枣、红果等,不得食用。枇杷除维生素c和b族维生素外,还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、苹果酸、苹果酸、柠檬酸等,其中胡萝卜素在新鲜水果中最高,其中胡萝卜素在体内可转化为维生素a。

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另外,枇杷还有很好的药用价值,如可以润肺止咳,祛痰,治疗各种咳嗽,枇杷叶晾干后制成茶叶,还可以辅助治疗各种呕吐呃逆。所以孕妇能吃枇杷,在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用,因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。

孕妇血糖高可以吃枇杷吗 孕妇血糖高能吃枇杷吗 第2张

血糖高的孕妇要避免食用含糖量比较高的水果,避免引起血糖上升,要注意多吃一些清淡的易消化的食物,适当进行一些户外活动,同时作为孕妇要注意观察好胎儿的情况,要定期做好各项检查。希望这篇回答能帮助到您,祝您生活愉快,身体健康!


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