日常生活中,低血压高会引起多数人群会有头晕乏力的现象,那么低血压高是咋回事？
低血压高是咋回事
低血压增高又称舒张压增高,是高血压的一种,其原因也是遗传因素和环境因素共同作用的结果。即使出现低压升高,也需要采取积极措施进行治疗。否则,长期控制不好,容易发生高血压肾病、高血压心脏病、心脑血管动脉硬化等并发症。因此,有低压升高的患者,应采取低盐低脂饮食、戒烟限酒等方法,适当运动控制体重。在此基础上配以长效降压药,包括转换酶抑制剂、钙离子拮抗剂或血管紧张素双受体拮抗剂,选择其中长效制剂控制血压在适当范围,使血压正常,减少并发症。
低压高的话可以吃富含钾、钙、镁的食物。其中包括绿叶蔬菜、新鲜水果、奶制品、豆制品、坚果和少量瘦肉。此外,要戒烟戒酒,有规律地休息,避免熬夜,保持内心平静。可根据血压特点选择合适的降压药,可将血压降低到正常范围内,减少高血压靶器官损害的发生风险。
要减少盐的摄取,你需要减肥,运动,把体重控制在理想的范围内。希望这篇回答可以帮助到您,祝您身体健康,心情愉快！
