当生活水平进入到快速提升的阶段，其实对于健康也同样会比较关心。在平时体检的过程中，如果发现自己血压逐渐的上升，又或者是存在一些并发症之后，也同样会觉得比较担心。那么高血压怎么治？
高血压怎么治
高血压可以非药物治疗、药物治疗、中药治疗等。在治疗高血压的过程中，也可以首先考虑非药物治疗。最重要的是，适用于没有重病的人。例如，可以选择适当的运动，或限制钠盐的摄入。如果很胖，也可以选择减肥。如果高血压在一段时间内得不到控制，也会发生并发症，因此应首先选择服药方式。在选择药物时，还应该明白，如果不控制药物的用量，很可能会引起副作用。更常见的副作用是白细胞减少和蛋白尿，这也可能影响肾功能的健康。
正确的饮食也能达到预防高血压的效果，所以首先要控制食盐。许多食物可能是腌制的，在腌制的过程中会有很多盐，所以应该尽可能地减少，也应该减少一些动物脂肪。吸烟会导致心跳加快，这可能加速动脉粥样硬化的形成，并最终导致血压逐渐升高，长期饮酒是高血压的主要原因。
在日常生活中，要养成一个良好的生活和饮食习惯。希望这篇回答能够帮助到您。
