高血压对心脏、大脑、血管、肾脏和其他部位有一定影响，因此一旦你患有高血压，你应该积极治疗。除了药物治疗外，饮食调节也有助于稳定血压。那么36岁高血压怎么办？
36岁高血压怎么办
如果在36岁时患有高血压，应该去医院进行进一步的详细调查，以确定是原发性高血压还是继发性高血压。继发性高血压是一种病因明确的高血压，单用药物难以有效控制。当发现病因并有效消除或控制病因时，高血压的继发症状将得到治愈或显著缓解。如果是原发性高血压，应从小剂量中选择长效药物，以稳定降低血压并保护心、脑、肾和其他器官的功能。常用药物包括钙拮抗剂，如硝苯地平、苯磺酸氨氯地平、非洛地平等。如果一种药物控制不良，可以选择联合使用。
高血压可能是由于压力大和精神紧张引起的。由于现在的就业竞争特别激烈，很多人平时都承受着巨大的压力，精神往往会处于高度紧张状态，这也很容易导致血压升高。普通会计、司机和其他职业的高血压发病率较高。
建议患者注意作息规律，不要熬夜，要按时休息，保证充足的睡眠时间，否则会影响人体的正常新陈代谢。希望这篇回答能帮助到您。
