人们的血压过高或过低，都会对身体产生不利影响。其中，高血压的发生与饮食、肥胖和心理因素有关。高血压会引起许多并发症，对患者的健康造成很大危害。那么怎么临时降低血压？
怎么临时降低血压
临床上，在医生的指导下，通过抗高血压药物可以在短时间内降低血压。目前，高血压的病因尚不清楚。一般认为与长期精神紧张、肥胖、吸烟、遗传等因素有一定的相关性，而体内交感内分泌系统和肾素-血管紧张素-醛固酮系统的过度激活是高血压的重要发病机制。临床平均血压正常，收缩压在90毫米汞柱至139毫米汞柱之间，舒张压在60毫米汞柱至89毫米汞柱之间。
高血压应注意避免情绪波动。人们的血压很容易受到情绪的影响，如果人们的情绪波动过大，那么血压就会迅速上升。高血压患者的情绪波动非常危险，甚至可能导致脑血管破裂和猝死。所以平时一定要保持平和的态度，不要太高兴，也不要太生气。
注意清淡饮食，不饮酒，不吃油腻或辛辣食物，否则会增加高血压治疗的难度。希望这篇回答能帮助到您。
