人体的血压可以维持血液流动，调节神经系统，人体的血液起着非常重要的作用。那么正常人高低血压是多少？
正常人高低血压是多少
正常人的血压一般是指高压，在90和90-139mmHg之间，舒张压是指低压，在60和60-89mmHg之间是正常的。如果连续测三次血压，高压高于140mmHg，低压高于90mmHg，可视为高血压。引起高血压的因素有很多，包括遗传因素，过度肥胖，或者一些疾病，包括肾脏疾病，脑部疾病，内分泌疾病。如果连续三次血压测量后血压低于90mmHg，低压低于60mmHg，可视为低血压。低血压的原因包括消瘦或营养不良，或贫血或甲状腺功能减退。
对于老年患者，尤其是65岁以上的患者，以及45岁以上像中年的患者，建议定期测量血压。如果平时生活习惯不规律，一般建议每月测一次血压，高血压患者每天早晚测两次血压。
高血压患者要注意：积极改善生活方式，规律休息，保证睡眠，避免熬夜和情绪激动，避免过度疲劳和精神紧张。戒烟、限制饮酒、减肥、限制钠摄入和富含钾的水果蔬菜是高血压患者生活方式中的预防措施。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！
