阴虚和阳虚是中医常见的症状，但大多数人对阴虚和阳虚并不十分了解，也不知道它们之间的区别。阴虚和阳虚一般不会引起明显的不适症状，但会严重损害身体健康，导致体质越来越差，那么自汗是阴虚还是阳虚？
自汗是阴虚还是阳虚
自发性出汗通常由气虚或阳虚引起。气虚和阳虚实际上是一大类，严重气虚或长时间气虚会伤阳，导致阳虚。其实阳虚也会有气虚的一些表现，气虚不实或阳虚不实，当保护功能降低时，会发生自发出汗。自发出汗的主要表现是运动后出汗，且怕风、感冒，易感冒。阴虚的常见症状是盗汗，盗汗的特点是因为出汗而醒来，醒后出汗多见于肝肾阴虚。
自发出汗一般由阳虚引起，阳虚是由体内阳气不足引起的，阴虚多表现为盗汗。一般来说，如果不动，会出汗，当体内阳气不足时，护卫的功能就会下降。阴阳可以转化为汗液，汗液从毛孔中扩散出来，运动时会出汗更多。夜间睡眠阴虚，阴气不足，阳气无法抑制。阳气鼓励阴气外出，所以晚上很容易出汗，这与阳虚的症状不同。
建议患者保持良好的生活习惯，保持个人卫生，平时注意合理的饮食结构是非常重要的。希望这篇回答能帮助到您。
