人在天气炎热和心情烦躁的时候就容易上火，上火以后就会出现口舌生疮的症状。舌头上火会很疼，导致患者寝食难安，严重影响到了正常生活，因此大家在舌头上火以后，一定要想办法来缓解症状。那么上火舌头疼怎么办？
上火舌头疼怎么办
上火舌头疼的治疗方法主要包括以下几种：非药物治疗：患者应减少摄入过度辛辣刺激的食物，多食用青菜以及水果。另外，适当运动具有泻火作用，如有氧运动的快走、慢跑，每次运动时间应在45分钟左右。药物治疗：如龙胆泻肝丸、牛黄解毒片、四季三黄丸、蒲公英等，清热泻火药物效果良好，严重者可以口服镇痛药物以及应用神经营养药物。
另外，在临床上需要根据疼痛部位进行辨证，如果患者出现舌尖疼痛，多考虑是心火、肺火旺盛所导致，可以适当口服牛黄清心丸、导赤丸等。如果患者出现舌体两侧疼痛，一般考虑肝胆有火，可以适当口服龙胆泻肝丸、当归芦荟丸等。
患者舌头上火疼跟生活习惯，饮食习惯有很大的关系，平时一定要养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，在饮食方面要清淡一些，少吃一些油腻，肥厚，辛辣刺激的食物，避免由于肠胃负担过重导致上火。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
