肚子胀气一般指腹胀。减肥期腹胀可能与精神因素、消化不良、慢性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃溃疡等原因有关，可对因治疗。
1、精神因素
减肥期间如果压力过大或是精神心理过于紧张、焦虑时，容易导致自主神经功能紊乱，会抑制胃肠蠕动，影响对食物的吸收和消化，出现腹胀现象，要保持情绪稳定，可适当按摩腹部，促进气体排出。
2、消化不良
由于胃肠道消化功能比较弱，食物没有被完全消化会在肠道中发酵产生气体，引起腹部胀气，或伴有反酸等症状，遵医嘱用多酶片、复方胰酶片、复方消化酶片等药物促进胃肠道消化。
3、慢性胃炎
胃部受到持续性炎症刺激容易引起胃黏膜肿胀、充血，影响对食物的消化、吸收，导致食物在胃内长期滞留产生气体，引起胃内胀气，或伴有食欲不振等现象，可在医生指导下用阿司匹林肠溶片、红霉素肠溶片、克拉霉素片等药物消除炎症。
4、胆汁反流性胃炎
胆汁反流容易对食物的正常消化形成干扰，产生气体，引起腹胀感，或伴有嗳气等症状，在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、铝碳酸镁片等药物进行治疗。
5、胃溃疡
溃疡可能会造成胃壁受损，使气体进入胃壁，导致胃胀，也可能会引起腹胀，或伴有胃反酸等现象，在医生指导下用法莫替丁片、尼扎替丁胶囊、盐酸雷尼替丁胶囊等药物进行治疗。
建议根据医生指示，选择合适的方法正确减肥。如果出现以上不适症状，要及时到医院就诊，明确诊断，在医生指导下规范治疗。
